2019年11月13日下午,铝业学校邀请了宁夏大学曾祥岚教授为学校教师进行了第二场心理辅导活动。
曾教授是硕士生导师,国家高级心理咨询师、催眠师、培训师,宁夏心理健康辅导中心首席专家咨询师。曾教授从教师心理健康现状谈起,让老师们大致了解了自己的心理健康状况。为老师们提供了一些缓解心理压力的策略,如:学会在工作中寻找快乐,多沟通交流、听音乐、运动等。通过讲座帮助教师减轻压力,舒缓身心负担,维护教师身心健康。
今后,我校将持续关注教师心理健康状况,组织开展各类心理咨询活动,使教师能够从繁琐的工作中获得更多的快乐,有更多的时间和精力从事教研、教学,以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。(杨俊锋)