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青铜峡市第三小学

清明节放假通知及温馨提示    

尊敬的家长朋友：     

      您好！春回大地，万象更新，草绿林密，又到一年清明时，我国传统节日清明节来临在即，为了让孩子们度过一个充实、平安的假期，现将放假时间及注意事项告知如下，望各位家长配合，做好孩子的监护、教育工作。

清明放假：

2024年4月4日-4月6日（放假三天）

返校时间:

2024年4月7日（星期日）正常返校

（补周五的课）

      清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。

01扫墓祭祖 

      扫墓祭祖是清明的重要内容之一。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。

02踏青

       中华民族自古就有清明踏青的习俗。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

03植树 

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快，因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”，植树风俗一直流传至今。

04放风筝 

      风筝又称“纸鸢” “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

05尝青团      

      清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，并与水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。

06蹴鞠 

      为蹴鞠，又名“蹋鞠”“鞠球”“鞠圆”“筑球”“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。

07插柳 

      清明节，中国民间有插柳习俗。有专家认为，插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。

01传承红色基因

      弘扬民族传统文化，传承红色基因，利用清明节带孩子学习英雄事迹，培养良好的品质。

02文明祭扫 

      谨防山林火灾清明祭祀扫墓，提倡文明祭扫，不燃放鞭炮、火烛，防止火灾发生。建议以献一束花、植一棵树、清扫墓碑等有益于保护生态环境的方式寄托哀思、祭奠先祖，弘扬社会新风气。

03交通安全

      外出时，切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。家长要做到不驾驶无牌电动车或摩托车，驾驶电动车等车辆要戴安全头盔；同学们在乘坐摩托车或电动车时，佩戴好头盔。不乘坐无营运资质的客运车辆。乘坐汽车时，要坐在后排并系好安全带。12岁以下孩子不骑自行车上路，16岁以下不骑电动车上路。

04饮食安全     

       1.请督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物。            2.饮食方面要注意营养均衡，不暴饮暴食。   

      3.注意饮食卫生，外出时不吃路边摊等无卫生保障的食物。

05预防春季传染病     

      春天是一年最美好的季节，但是春季也是一些传染病的高发阶段。所以，注意预防春季的各种传染病显得尤为重要。

      1.尽量不要让孩子去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所，以防感染。

      2.建议在家中准备一些感冒药，以备不时之需。患上流感后，若症状较重也不要惊慌，切记不要随便用药，应该及时到医院就医。

      3.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。孩子穿着要注意，乍暖还寒的清明，昼夜温差大，根据天气变化注意增减衣服，以防着凉。背部、小肚子和小脚丫要注意保暖，头部和心胸要注意散热。

      4.多做运动，通过运动促进机体新陈代谢，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性，保持良好的精神状态。

      5.保持室内空气流通，改善室内空气质量，每次通风应在半小时以上。

      6.科学合理安排一日生活，按时起居，保证睡眠充足，注意动静交替，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。控制看电视、玩手机或其它电子设备的时间，保证充足睡眠，巩固良好的生活习惯。

      7.有呼吸道等病症，应尽快就医诊治，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

      8.出现传染类疾病时，请及时就医，并在返校前告知班主任老师，确保孩子病愈后由地市级医院开具康复证明后方可返校。

      放假期间注意做好传染病的预防工作，特别是流感的预防，尽量少到人口密集的地方，防止传染病。

06消防安全

      时刻紧记"隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山"，扫墓祭祖时，切勿让孩子携带明火、玩火等，做到文明拜祭，文明扫墓。

07防欺凌教育

      请家长告知孩子遇到欺凌时要学会保护自己！

      ★保持镇定    

      ★求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

     ★把人身安全放在第一位。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要去激怒对方。

      ★寻求帮助。遇到校园欺凌及时向老师求助。

      ★一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长。

08防溺水教育

      春季以后，天气逐渐变热，溺水又进入高发季。希望各位家长朋友重视防溺水教育，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，杜绝溺水事故的发生。

09防拐骗及电信诈骗教育

      教育孩子提高安全意识，外出旅游要有监护人带领，严格遵守旅游景点的提示和要求，不单独行动，不到未开发的区域游玩，提高安全防范意识，小心上当受骗，避免被拐骗。同时，要注意告知孩子，不要私自/独自外出游玩，家长一定要做到四知：知去向、知内容、知同伴、知归期。并告知孩子不要与社会闲散人员来往，以防误入歧途。

      各位家长朋友们，安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手共同教育孩子提高安全意识，配合学校做好孩子各项安全工作，让孩子能够高高兴兴地玩耍，平平安安地返校上学。

编辑：兰海燕

审核：马建军

签发：秦   烨