《拒绝吸烟，低碳环保》

《拒绝吸烟，低碳环保》

发布时间：2020-12-07 19:13 栏目：国旗下的讲话 发布单位：吴忠市红寺堡区第三中 点击量：656 【公开】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

大家早上好！今天我演讲的题目是《拒绝吸烟，低碳环保》

5月31日是世界戒烟日。人们常说:饭后一支烟，赛过活神仙。可是，事实真的如此吗？吸烟的危害，尽人皆知。有的同学误认为吸烟是种很时尚，很酷的行为，从而在好奇心的驱使下，接触了香烟。那么，在吸烟的同时，同学们有没有想过，吸烟对我们身体造成的危害呢?

首先,吸烟年导致血栓,引发各种心脏病。吸入者烟中的一氧化碳，会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高,心脏的承受能力减弱，从而促使许多心脏疾病发生。吸烟还气使肺功能和结构受到损坏，使吸烟者的肺活量降低、在全球因吸烟死亡的人中，75%死于慢性支气管炎和肺气肿。其次，长期吸烟还会损坏人的神经系统，导致大脑结构改变。除此之外烟叶里特有的毒质烟碱，也就是尼古丁。一克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克的烟碱，就会致死。

吸烟对我们的生活也会造成一系列的麻烦。吸烟会引起磕睡，打哈欠，流眼泪。使吸烟者心情郁闷，坐立不安。甚至有人为了吸烟，通过一些不正当的段获取钱财。在某种意义上来讲，吸烟的危害，是不压于吸毒的。

总之吸烟总是弊大于利，害多于益的。无论对于大人，还是未成年，吸烟都是一种不好的行为。我们作为祖国的花朵,未来的希望，应该远离烟草，同学们也应互相监督，做一个不碰烟，不吸烟的三中好学生!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

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