自9月19日以来，为了确保疫情期间居家健康监测的师生拥有良好心态投入各自的工作、学习中，贺兰一中心理健康中心的两位教师积极开展针对居家健康监测师生的心理疏导工作。
根据团委提供的居家健康监测的师生名单，通过电话、微信、宁教云等方式与居家师生积极沟通，了解他们居家期间的睡眠及饮食状况、情绪方面的变化及听网课的效果。强调适当的体育运动对保持良好心态的重要性，鼓励居家师生根据自身状况适当运动。及时为有需求的教师提供亲子小游戏，缓解教师子女的焦虑情绪。录制微课视频，从认知层面宣传居家封控的目的及意义，以缓解部分学生因未能到校上课而产生的紧张焦虑情绪。推荐“心理调适五步法”帮助居家师生学会科学合理地调节情绪。
贺兰一中心理健康中心将切实做好当前形势下师生的的心理援助和情绪疏导等工作，打好防疫“心理保卫战”。（供稿：王芳）
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