为贯彻落实教育部等八部门关于《综合防控儿童青少年近视实施方案》精神，我校采取多项措施加强学生近视防控工作，着力提高全体学生的视力健康水平，确保青少年健康成长。为尽快实现初中生近视率下降到60%以下目标我校对学生视力健康作出如下举措：
一. 追踪分析：
根据视力监测情况，分层监控。具体情况如下：视力良好率（1.0及以上者）为25.25%，视力良好人数534人，该部分为学生分为绿色，视力不良率（1.0以下者）为76.88%，视力不良人数1766人。七年级视力不良率 71.17%，八年级视力不良率 78.20%，平均视力不良率为 74.68%。九年级视力不良率81.28%。
七、八、九年级学生近视发病率呈递增趋势，且随年龄的增长近视度数会往高度及超高度方向发展，尤其是超高度近视可 引起眼球的变性变形且易引起各种有失明危险的并发症，如青光眼、白内障、视网膜脱离等，应遵医嘱定期复查，避免剧烈活动。
二．举措：
1.加强制度建设，规范近视防控管理。学校成立近视眼防控工作领导小组，把近视眼防控知识定为学校健康教育的基本内容。学校教导处依据中学生的学习和生活规律，按照动静结合、视近与视远交替的原则安排每天的课程与活动，减轻学生课业负担，以保证学生充足的睡眠时间。学校要求严格控制考试科目与次数，限制课外作业量，切实减轻学生课业负担，初中生不得超过90分钟作业时间，每学期不得超过2次考试。各班主任负责组织学生认真做好每天上午下午各一次的眼保健操，教育学生积极主动参加大课间体育活动和丰富多彩的户外体育运动，保证学生每天参加1小时体育锻炼。
2.开展视力普查，采取有效干预措施。每年组织学生至少开展两次视力普查，这项工作近几年一直由银川市视光学研究中心协助我校完成。检测完后该中心会对视力存在问题的学生发放视力异常情况反馈单，并给予诊治指导，使校内视力筛查、眼科专业复查、视力异常反馈真正成为学生视力保护的早期预警、科学干预、制度保障机制。
3.加强宣传教育，培养良好用眼习惯。我们平常会通过广播、网络、宣传栏、、主题班会等多种形式经常性开展科学用眼、预防近视等保健知识的宣教工作，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势，做到“三个一”（一寸一尺一拳），养成良好的用眼卫生习惯，连续用眼不超过30-40分钟，上课期间使用电子屏时间少于15分钟，同时借“6.6”全国爱眼日的契机开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
4.改善教学条件，创建良好视觉环境。学校计划分批更换室内护眼灯，改善用眼环境。第一批有教育局与学校统筹协调，按比例共同出资，预计7月12日开始施工。定期且规律调换学生座位，保证教室内所有学生的合理用眼距离。另外对室外树木进行修整，增加教师光线等，积极为学生创建良好的视觉环境。
5.均衡饮食。多食富含维生素、蛋白质及对眼睛有益的食物。如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花等。多吃含钙质较高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
6.保证充足睡眠。生活有规律，有益于中学生的身体健康、视力健康和智力发展，充足的睡眠、合理的进餐、有序的学习与玩耍，能够充分满足中学生的生长需求，保证孩子有充沛的精力和体力进行学习和活动。原则上初中生睡眠时间不少于9小时，且学校统一安排教育教学活动时间，初中不早于8：00，不准教师占用学生午休时间布置家庭作业，另外，在夏天孩子还要养成午睡习惯。
银川市回民中学
2021年5月
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