还记得那个因《感谢贫穷》一文感动全网的寒门女孩王心怡吗？
她以707的高分考入北大，进入大学后，她在学业上依然非常刻苦，还不断丰富实践经验。
她积极参加支教活动，把学到的知识传递给更多需要的弟弟妹妹。
因为从小对军人的崇拜，2020年她选择当兵入伍，光荣加入人民海军，从最高学府到航母部队，她在追梦的路上勇敢前行。
如今，她又告别辽宁航母，重返北大校园，继续接受知识的洗礼，用更加扎实、先进的知识武装自己。
这个从小在物质匮乏的环境中成长的女孩，却从不自卑自怜，也从来没有被贫困绊住前行的脚步。
这一切都得益于妈妈从小对她的教导。
幼年时，王心怡穿着破旧被同学嘲笑，曾向妈妈哭诉。
妈妈没有抱怨，更没有责骂，而是告诉女儿：“不用理他，踏实做事就好。”
没能给孩子优渥的物质条件，那就在心理上富养孩子。
所以，心怡妈妈从不缺席孩子的任何活动，她总是风雨无阻接送孩子上下学，一路相伴一路谈心，引导孩子讲述学到的新知识。
遇上雨雪天气，她的心情也不会变得阴郁，而是抓住机会和孩子一起，或听穿林打叶声，或看漫天飞雪，来一把打雪仗，玩得不亦乐乎。
父母心理上的富养，可以弥补物质上的匮乏，但是物质上的富养，却无法补足心理上的缺失。
就像《大考》中的潘小宣，物质生活相当富足，本该是一个无忧无虑的阳光男孩，却被抑郁症折磨。
潘小宣的父母离异，爸爸组建新家庭，整日忙着挣钱。
疫情来了，爸爸迅速躲到国外，只是一味告诉儿子，不用为学习发愁，将来可以轻松去国外上大学。
妈妈交了新的男朋友，基本对儿子不管不问，偶尔一次打电话也是要求儿子参加她的婚礼。却根本不知道，儿子的高考已延迟，仍然需要复习。
疫情突袭，潘小宣的内心也涌起烦忧，一肚子苦楚无人诉说，特别难过时他会划伤胳膊，用自残来缓解心理上的痛苦。
在一次心理测试及诊断中，潘小宣被判断为轻度抑郁症，而他爸爸得知消息时一脸不相信，只觉得他是闲的。
物质上富养孩子，精神上穷养孩子，心理上忽视孩子，是父母在教育孩子时最错误的选择。
孩子的身体健壮成长需要营养，心理要想阳光健康也需要营养。
如果父母只管给钱，只问学习，却从不给予孩子关心和爱护，孩子只会成为一个问题孩子。
林文采博士曾提出“心理营养”一词，主要包括：
1. 无条件的接纳；
2. 此时此刻，在你的生命中，我最重要；
3. 安全感；
4. 肯定、赞美、认同；
5. 学习、认知、模范；
父母从这5个方面努力，给足孩子心理营养，才能为孩子成长提供肥沃的土壤、充沛的阳光和雨露，让他们成长为一个心理健康、精神富足的孩子。
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