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为促进中小学生健康成长，根据教育部《发布十条作业管理新规》、《自治区教育厅印发<关于促进中小学生身心健康发展的十项措施（试行）>的通知》、银川市教育局《关于做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施落实工作的通知》等）文件对作业改革的指导精神，本着以人为本，遵循教育教学规律和初中生身心成长规律，以切实减轻学生课业负担为目的，学校努力深化作业改革，实现促进学生全面、健康、和谐发展的教育教学目标，特制定《银川阅海中学作业管理制度》。  

提高作业优化设计能力是作业改革的突破点。我校作业设计的基本原则是，坚持有效性、科学性、层次性和发展性，兼顾自主性、开放性和多样性。

一、作业管理工作小组

组        长：王丽娟

主 体 负责人：吴玉玲

主体负责部门：教务处

成        员：教研组长  任课教师

监 督 电  话：教务处5096915

二、具体措施

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不随意提高教学难度和加快教学进度。每学期开学初以教研组、教研组为单位做好作业规划。作业设计要立足课程目标，强化作业的育人功能，把握好重点和难点，紧扣教学进度和学习内容；作业要体现出层次性，可分必做和选做两种；要依据学生年龄特点，丰富作业的内容和形式，培养学生良好的作业习惯、综合能力和创新能力。

2.积极倡导当堂训练。要求教师要做到“定目标、快节奏、大容量、讲练结合、当堂训练”，突出体现“学一点、记一点、会一点、知识当堂消化”的原则。

3.严控书面作业总量。根据《银川市教育局关于进一步加强和改进中小学作业管理的实施意见（征求意见稿）》的要求，每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，由班主任协调，语文、数学、英语、物理、化学学科平日有课时适量布置书面作业，当日无课时的学科可以不布置书面作业，思政、地理、生物、历史等学科老师尽量在课堂上留出6分钟左右时间完成填答作业。不布置机械重复性作业，严禁布置惩罚性作业。

4.提倡布置实践性作业、拓展性作业。利用周末、节假日，可以结合“三八节”“母（父）亲节”“孝德节”“重阳节”等布置学生参与家务，感悟亲情，表达感恩之心；结合世界读书日，布置阅读作业；结合雷锋月、寒暑假布置学生参与社会慈善，感悟社会和谐与温暖等社会实践活动。在实践性、探究性作业中让学生体会学习的乐趣，让学生在完成作业的过程中学会学习、学会做事做人、学会生活，促进学生综合素质发展。

5.注重作业布置的备课。作业上接课堂教学，下连考试评价，又和学生的课业负担、人生成长密切相关，所以布置作业之前必须认真备课。每周集体教研时，进行作业备课。同年级备课组内的作业内容和作业数量，布置时要力求统一。由同组教师协商，备课组长把关，统一布置好巩固性作业（必做）和拓展性作业（选做）。为了保证作业质量，凡是要求学生做的作业内容，教师必须先做，在了解作业的难易程度、完成时间、容易出错的地方后，再分层次布置作业，做到布置作业适量且有针对性。教育无小事，作业是大事，抓好作业备课才能既遵循教育教学规律，又符合初中生身心成长规律。

6.注重作业的批改反馈。教师对布置的作业，应做到“有发必收、有收必改、有改必评、有错必纠、及时认真”，强化作业批改的育人理念，并鼓励教师书写激励性评语；不得以任何形式给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。

7.注重作业的公示。为了展示教师对作业的管理能力，为了使作业监督更加透明化，为了发挥学生之间作业的传帮带作用，学校倡导班级每学期举办两次优秀作业展示。期中考试前和期末考试前，由年级部长牵头，每班举行一次优秀作业展示，每班评出作业标兵10名，参加级部优秀作业展评。通过家长了解学生每天作业所用的时间，作业的兴趣点，作业的难易是否合适，使教师对科学、高效的作业布置更得心应手。同时通过检查平日作业的完成质量，督促教师依据学生年龄特点，丰富作业的内容和形式，调动学生作业的积极性，并以等级的形式将平日作业情况反馈给家长。

8.教师在布置作业时应采取教学中随堂布置的形式，不得以任何理由给学生布置手机作业。

9.学校做好作业数量与批改的检查工作。学校定期检查和不定期抽查教师布置和批改作业的情况，及时反馈，每学期的期中、期末考试为定期检查，同时采取不同形式的抽查，如学生问卷调查、进办公室抽查等。

10.学校要积极开展作业设计评比活动。为了进一步提高教师作业布置的质量，推进新课标作业实效，加强学校作业常规管理，为优秀教师提供展示的平台，为全体教师树立学习的目标，学校每学期开展学科作业设计评比活动，将教师设计出优秀作业装订成册，积累学校作业库内容。      

三、作业问责监督处理意见

在检查作业过程中，如有以下情况，学校将进行问责。

1.作业布置严重超时超量；

2.不及时批改作业，让学生自己或家长批阅作业；

3.经常布置惩罚性、重复性作业；

4.有用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业；

5.给家长布置作业或让家长批改作业。

若老师违反以上制度一次，由主管教学副校长出面进行沟通；两次视情况进行全校通报批评；三次及以上取消本年度校级的评优选先资格，并责令其整改。

作业是课堂教学的补充与延伸，作业改革的成败关系到课程改革的成败，关系到学生素养的提升和学习习惯的养成。学校一直在进行作业改革研究工作，如何在“面”上规范管理的情况下，实现“点”的创新和突破，是我们思索和实战的重点。我们将继续以科学的态度，革新的精神，真抓实干，大胆探索，为促进学生综合素质可持续发展不懈努力。   

银川阅海中学

2021年5月22日

银川阅海中学学生睡眠管理制度（试行）

一、指导思想

为进一步贯彻2021年全国教育工作会议精神，落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等政策文件的要求，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作，要求落实、落细我校立德树人的根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理，制定以下制度。

二、重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。为提高课堂的效率，需要学生有良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，学校积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量，并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

三、目标要求

根据我校学生睡眠的现状，从教师、家长、学生三个层面提出对学生睡眠管理的目标要求：

1.班主任层面

班主任是学生睡眠管理的有力推动者。班主任要针对学生睡眠的实际情况进行科学性的研制，‌‌制定相关行动策略，‌‌保障学生的睡眠时间，提高学生睡眠质量。班主任在教育学生的同时还要引导家长切实做好学生睡眠管理工作。‌‌

2.家长层面

家长是学生睡眠管理的重要责任人。家长要增强对孩子睡眠重要性的认识，同时参照学校对学生睡眠的要求，做好学生睡眠管理工作，保障学生的睡眠时间，改善孩子的睡眠质量，家校联动共同促进学生的健康发展。

3.学生层面

学生是睡眠管理的主人。学生要明白睡眠对于自身健康成长的意义，要重视自己的睡眠情况，优化作息时间，早睡早起，努力让自己拥有高质量的睡眠。

四、睡眠管理工作小组

组    长：王丽娟

副 组 长：吴玉玲  周彦彪  姜  华

主责部门：教务处  政教处

监督电话：教务处 5961915  政教处5961929

职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，建立教师培训内容和家校协同育人机制。通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，并引导家长重视孩子的睡眠管理。

五、具体实施

1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保初中生睡眠时间应达到9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成良好的睡眠习惯。

2.进一步切实减轻作业负担。各科教师严格按规定控制课外作业总量。优化作业设计，落实减负提质，保障学生睡眠时间。赋予班主任作业删减权当作业总量超时，班主任可对当天各科作业进行删减并告知任课教师。

3.积极引导制定学生睡眠计划。立足家校共育，引导家长与学生系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，协助家长督促学生自觉遵守，养成良好的睡眠习惯。

4.倡导建立学生睡眠异常档案。立足学生个体，了解班级内睡眠异常学生的情况，针对个别学生睡眠的异常行为，心理老师要建立档案，合理介入，帮助学生养成良好的睡眠习惯。家长要关注孩子睡眠异常情况，及时发现孩子睡眠异常情况，主动寻找原因，积极与孩子沟通，合理调整作息时间。当情况严重时，应及时带孩子求助心理医师。

5.家长要加强对睡眠重要性的认识。家长学习《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》等文章，增强对青少年儿童睡眠重要性的认识，同时以身作则，带动和帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

6.家长也要减轻孩子课外学业负担。家长应切实减轻孩子学业负担，不要自行布置孩子课外作业，不要盲目参加课外培训，不要跟风报班。应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免发生学校减负、家庭增负的现象。

7.家长要督促孩子养成按时入眠的习惯。家长应该根据孩子应需的睡眠时间以及学校建议的上床入眠时间点，和孩子一起制定科学的作息时间表，督促孩子养成按时上床入睡的习惯，保证孩子每天有充足的睡眠时间。

8.家长应引导孩子睡前做到“三不要”。睡前不要做剧烈的运动，睡前不要躺在床上玩手机或电子产品，睡前不要吃零食，从而保证孩子尽快入睡。

9.睡觉时要关闭卧室灯源。家长要尽可能给孩子营造良好的睡眠环境。孩子睡觉时要关闭卧室灯源，保证孩子身体内生长激素正常分泌，促进孩子长高。

                                   银川阅海中学

2021年5月22日

银川阅海中学作业布置要求

备注：由班主任协调，语文、数学、英语、物理、化学学科平日有课时适量布置书面作业，当日无此学科的课时可以不布置书面作业，同时严格控制每科家庭作业量，思政、地理、生物、历史要求老师尽量在课堂上留出6分钟左右时间，尽量保证作业在课内完成。

银川阅海中学每日作业统计表

备注：由班主任协调，语文、数学、英语、物理、化学学科平日有课时适量布置书面作业，当日无此学科的课时可以不布置书面作业，同时严格控制每科家庭作业量，思政、地理、生物、历史要求老师尽量在课堂上留出6分钟左右时间，尽量保证作业在课内完成。

银川阅海中学学生手机管理办法（试行）

中学生使用手机十大危害

1.频繁用机，伤害身心。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

2.考试作弊，冲击考风学风。在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。

3.不良信息泛滥，不利成人成才。手机浏览器、QQ微信、网络游戏、电子书、快手抖音等APP存在大量低俗涉黄内容，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展，使学生情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直线下降。甚至违纪违法，最后走上犯罪的道路。

4.破坏校纪，影响教与学。学生使用手机晚上躲在被窝里聊天、看小说、玩游戏，深夜不睡，干扰他人休息，在教室里，个别学生是开着静音或振动甚至带着耳机玩手机，自己不能安心听课，同时扰乱教学秩序。

5.亲情疏远，教育虚无飘渺。目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。家长的一片好心，学生并不理解。家长由于工作繁忙，依靠手机对学生进行管理，这样减少了对学生直接地面对面地教育机会，减少了家长与老师直接地交流与沟通。家庭教育实际上由实变虚，由直接到间接，由亲近到疏远。家庭教育不到位，出现了漏洞。个别学生可以随心所欲，任意撒谎，学生养成了极坏的品格。

6.乱交朋友，情感纠纷不断。通过手机聊天交友、早恋甚至结交社会闲散人员。为了减少老师的监控，同学的猜疑，与异性同学交往，都是通过手机。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造事端。

7.配带手机，学生安全无保障，容易引发一系列安全问题。一些学生在回家路上玩手机，不注意路上的行人和车辆，容易造成交通事故。有的学生在路上玩手机，给一些不法分子造成了可乘之机，他们见机起意，专门针对学生。寄宿生的手机有时放在寝室内，也有丢失的可能。学生为给手机充电，违规在教室、寝室私拉乱接电源，充电器充电宝偷偷使用，无法监管，极易引发触电、爆炸、火灾等事故的发生，危及全体师生安全。这给学校安全工作带来了极大隐患。个别学生还利用手机纠集社会闲散人员打架，严重违法违纪。

8.手机消费，加重家庭负担。中学生拥有智能手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，在父母不知情的情况下，绑定父母的银行卡，玩网游充值（现在都有小额免密码支付），个别学生几个月时间就能充值四五千元。家庭条件差一些的，也节衣缩食存钱充值玩网游。

9.炫耀攀比，助长享乐思想。有手机的学生到处炫耀，相互攀比，看谁的手机档次高。有的家长给学生配备的手机非常高档，高达数千元，使老师都望尘莫及。没有手机的学生羡慕有手机的学生，总是找出若干理由，要求家长为之配备手机。条件较差的家长因此十分为难，学生可望而不可及。学生心中既矛盾又痛苦，认为社会很不公平。把心里的不快和怨恨向社会发泄，于是，这些学生便产生了怨恨和报复心理，轻则厌学、违纪，重则违法犯罪。

10.分散注意力，学业成绩直线下降。带手机的学生，不仅上课偷着玩，课间就那么几分钟也要玩，对手机十分痴迷。有很多学生上课经常收到聊天消息。在这种情况之下，学生很难集中精力听讲、学习。手机的使用加速中学生社会化，不利于中学生成长，手机成为中学生男女生交往过密的帮凶，严重影响学业。

第一章  总 则

第一条 为进一步规范我校学生在校使用手机的行为，净化育人环境，帮助学生形成良好的行为习惯、健康的心理素养和积极向上的文化情趣，提高学生抵御不良信息侵蚀的能力，结合本校实际，特制定本办法。

第二条 本办法中所称手机，是指各种电子移动通信工具，包括各类电子音视、游戏机等便携式无线娱乐设备，便携式电脑、iPad等可以作为拍照、娱乐、上网平台的电子设备以及上述工具或设备的相关配件如号卡、电池、电源、充电器。

第三条 学校不提倡学生上学期间携带使用手机，凡因特殊情况确需长期携带手机的，须由家长填写《银川阅海中学关于学生规范使用手机的协议》，经班主任同意且报政教处备案；临时携带手机的，须入校后交由班主任统一保管，放学后领回。

第四条 学生使用手机行为施行全员管理。学校的管理人员，包括校领导、中层干部、班主任、老师、安保人员等一旦发现学生携带手机，一律收缴，收缴的手机交政教处统一封存，并按第四章处置办法进行处理，待学期结束后，由家长代为领回。

第五条 学校依据本管理办法进行手机规范管理，坚持教育为主、惩戒为辅的原则；学生依据本办法规范使用手机，服从学校管理，自觉养成文明行为习惯。

第六条 为保障学生与家长通信联系，学校在班级门口装有电子班牌；学生也可以利用保安室座机电话联系家长。

第二章  使 用

第七条 学生使用手机必须坚持“自我负责、规范使用、服从管理”的原则。

第八条 学生应妥善保管自己的手机，学校、生活部、班主任、年级或班级均不承担任何保管义务和丢失后的任何赔偿责任。

第九条 每天课间时间允许学生使用公用电话。

第十条 学生在校期间，手机应置于关机状态。如遇特殊情况，需要在未经许可的时间或地点使用手机的，经班主任同意后，可到办公室或教师指定的地点开机使用。使用完毕后应即刻将手机重新置于关机状态。

第十一条 在允许使用手机的时间、地点外，一旦直接或间接发现手机（如铃声、闹钟等），无论是否使用，不论是否开机，均作违规使用手机处理。

第十二条 在校内，学生对手机只做一般通话使用，严禁学生在任何时间使用手机进行发短信、上网、发帖、聊天、玩游戏、看电影、读小说、查词典、下载歌曲、听音乐、下载图片等超出一般通话需求的活动，严禁浏览、下载、发布、传播不健康图、文、音、视信息内容。

第三章  督 查

第十三条 家长、班主任、学校各位老师和政教处有权力监督检查学生使用手机的情况，若发现任何违反本规定的行为，按第四章的相关规定处理。

第十四条 督查以学习教育、个别谈话、信息查询、巡察笔录、情况通报、定期普查、随机抽查等方式进行。

第十五条 家长对子女遵守本办法、规范使用手机负有主要教育责任；班主任、各年级部对本班或本级学生遵守本办法、规范使用手机，负有教育和主要督导责任；政教处对全校学生遵守本办法、规范使用手机，以及对违规学生的处理、违规手机的代管负有主要监管责任；政教处、值周干部负责此项工作的布置、检查、考评和落实。

第十六条 年级部、校团委、学生会等部门是督查学生使用手机的协助管理部门，负责定时、定期的检查和登记，各班班委干部协助督查，各位同学应配合学生干部的检查和登记。

第四章  处 置

第十七条 对违反本办法行为应进行处置。处置可采取批评教育、责令改正、暂收代管、校纪处分等措施。本条内容中的处置措施可单项采用或合并采用。

暂收代管是指为了达到教育和管理的目的，受家长委托，学校依照本办法对违规学生所使用的手机代为保管的一种处置措施。通常由班主任或政教处老师负责实施收取，由班主任负责保管，暂收代管期限为一学期或代管至初三结束。在代管手机时，政教处主管老师应开具注明保管期、附带政教处主管老师签字并加盖学校政教处公章的手机领取凭条，并将手机代管凭据交予家长，作为代管期满学生领取手机的凭证。政教处代管手机的主管老师，应对被代管的手机进行登记、贴签、编号、保存。班主任、政教处代管的手机在代管期出现损坏或丢失，政教处主管老师、班主任和学校不承担任何责任。

第十八条 校团委、学生会、班委等学生干部要带头遵守本办法，若有违反本管理办法者，应从重处置，情况严重时可免除学生干部职务。

第十九条 在未经允许的时间或地点违规使用手机，但未带来不良影响的，对学生提出批评之后，手机由政教处代管，代管时间为一学期。

第二十条 有下列行为之一者，由家长、班主任、政教处对学生进行共同教育，其手机由政教处暂收代管至初三结束，并对学生追加相应的处分。

1.在校给手机充电的，处以警告处分；

2.私拉电源给手机充电的，处以严重警告处分；

3.在升旗、集会等各种校内外集体活动场合出现手机的，处以严重警告处分；

4.上课期间（包括自习课）期间使用手机的，处以警告处分；

5.在使用手机的过程中对他人（包括自然人、法人）声誉、健康、安全或正常生活带来任何影响的，处以警告处分；

6.考场中出现手机者，不论是否开机，视情况、态度处以严重警告、记过甚至记大过的处分；

7.屡次违规使用手机，不接受教育的，视情况、态度处以警告、严重警告、记过甚至记大过的处分，取消当年各项评优资格，扣除中考综合素质评价相应分数；

8.登录色情、暴力、境内外非法等不良网站，属于严重违纪行为，永久禁止学生在校使用手机，处以记过处分，扣除中考综合素质评价相应分数；

9.用手机编辑、传播不健康网页、内容，视违法行为，立即收缴手机，情节严重的，可移交公安机关处理，给予记过处分，扣除中考综合素质评价相应分数；

10.用手机发送考试作弊内容，立即收缴手机；用手机通过群或其它平台辱骂他人、联系校内外人员组织打架斗殴、组织其他非法活动，除收缴手机外，情节严重的，可移交公安机关处理，给予记过处分，扣除中考综合素质评价相应分数。

对于前述10条规则中情节轻微的学生，如果认错态度端正、改正效果良好，并且同学、班主任、任课教师、政教处反映良好，经本人申请，政教处可酌情将代管期缩短，将手机交给家长代管；在手机代管期内再次违反本管理办法者将从重处置，其各次违反本办法的手机均代管至初三结束。

第二十一条 以手机为联系方式处理矛盾，如利用手机邀约他人到校外处理同学、师生、家校甚至社会矛盾的，一经发现，不论是否造成不良后果，不论是违纪主谋还是违纪共谋、从谋，一律永久禁止学生在校使用手机，并视情节、态度，处以警告及以上处分（有违纪终止情节的，例如：发现处理行为不当，在学校发现和造成后果之前即主动停止不当行为并向家长、学校、公安机关报告者，及在违纪共谋、从谋中劝阻同学并起到违纪终止效果者，可以酌情减轻处分；在上述行为被学校发现、造成后果之前主动向学校举报不当处理行为的违纪共谋、从谋，可以考虑免于处理）。

第二十二条 任课老师实施暂收措施后，应于当天下班前将手机及时交给该生班主任。班主任告知家长并对该生进行教育处理，还应就处理结果和情况及时向任课老师反馈。

第二十三条 对在规定使用的时间外或在规定使用的地方外使用手机的学生，学生干部和学校的任何老师都有责任、有权力对其进行监督、检查、管理、处置，凡不接受监督、检查、管理、处置者，须先参加德育学习，再按以上相关规定并视其学习的效果进行处置。

第五章  附则

第二十四条 本办法由学校政教处会同学校其他处室、班主任及年级部共同组织实施。

第二十五条 各年级、各班可根据其具体情况在本办法的基础上制定执行细则。

第二十六条 本办法自2016年3月1日起试行，2017年3月1日正式施行，2021年5月22日修订。

银川阅海中学严禁学生携带手机进校园承诺书

尊敬的家长、亲爱的同学们： 

当今社会，智能手机已经遍布各行各业、各类人群，几乎人手一部手机，也包含青少年学生在内。智能手机以其功能强大、易操作、交互性、娱乐性强、内容丰富、便于携带等特点，深受青少年学生的喜爱。尤其在QQ、微信软件、手机游戏、直播软件、娱乐视频节目等方面青少年学生流连忘返，忘乎所以。青少年学生在长期使用手机过程中，渐渐地患上了“手机瘾”，陷入其中无法自拔。 

经调查研究发现，青少年使用智能手机大多是为了与他人攀比、炫耀，为了满足自己的虚荣心，为了满足自己聊天、玩游戏、娱乐、网络交友等与健康成长、快乐学习背道而驰的欲望。家长和学校必须担当起教育和监管的责任，对滥用、乱用、沉溺手机的孩子坚决说：“不！”

同时，部分学习成绩优异、自我约束力强的学生基本不使用手机，使用手机查阅资文库料，解决学习难题等辅助学习的次数少之又少。学生长期使用手机查题、解题，容易使学生在学习上产生依赖性和惰性、学习思维会僵硬，非常不利于大脑发育和智力发展。有的同学会以“为了方便和家长联系”为理由将手机带入学校，请家长们不必为此担忧。目前，我校所有班级均配备了电子班牌，校保安室配备了共用电话，班主任自己佩带手机，完全可以满足学生与家长的通讯需要。 

长期沉溺智能手机产生的主要问题有： 

1.纪律观念差。存有侥幸心理，无视学校规章制度，我行我素带手机进校，严重影响班风、学风。 

2.精神萎靡，课堂犯困。熬夜玩手机透支身体，严重影响课堂学习。 

3.节假日生物钟紊乱。长期使用手机的学生，户外活动少，学习任务不能按时完成，正常的人际交往大大减少。 

4.易受到不良信息的腐蚀。如不良网站、直播软件、不健康的视频、图片、小说，QQ群、微信群等。 

5.易引发网络暴力、网络谩骂、网上造谣滋事、不良网购、网络直播等恶性事件。 

6.易结交社会闲杂人员、不法分子，引发讲“义气”、约架、打群架、敲诈勒索、加入不良青少年团伙、校园欺凌欺霸、拍摄辱人、恶搞视频图片、沉迷网聊、早恋、与网友见面、离家出走等违法违纪行为。 

7.易过早接触成人的事物和思想。网络、朋友圈、QQ群、微信群等鱼龙混杂，信息良莠不齐，青少年学生辨别能力差，易跟风，易浸染，逐渐养成成人化的用语、着装、发型、打扮、盲目追星等。 

8.沉迷手机游戏，现实与虚幻世界傻傻分不清，出现幻想症，孤癖症，甚至有暴力倾向。为了购买游戏币、充值游戏，不惜借钱、偷钱、骗钱、省下早餐钱、零用钱用于满足玩游戏的欲望。 

9.不爱体育运动，饮食无规律，影响身体发育。 

鉴于青少年学生过度使用手机弊远大于利，为了使孩子们养成合理恰当地使用手机的习惯，使孩子们健康快乐有意义地学习和成长，请全体学生及家长承诺做到以下几点： 

1.上学期间禁止孩子携带手机进校，因特殊原因需带手机入校的，需与班主任沟通，交由班主任统一保管，严禁带入课堂。 

2.严格管控孩子使用手机的时间、环境和内容。建议双休日时每天最多不超过2小时；建议孩子使用手机时必须在家长身边，家长要随时查阅孩子手机内容，严禁孩子玩游戏、加入不良QQ群、微信群、成人网站等。 

3.做到不随意购买手机，尤其是不购买贵重手机给孩子。避免孩子养成爱慕虚荣、盲目攀比、从众的习惯。 

4.学生不得使用手机私自建群，不用手机传播不实信息和不当言论。

5.必须严格遵守学校严禁学生携带手机进校园的相关规定和各种纪律要求，在思想和行动上高度统一，积极配合学校教师、安保人员的监管工作等。 

我校将承诺继续加强学生带手机进校的检查，发现学生带手机进校，将严格按照学校规章制度进行处理，记入学生档案（学籍），并通过集会进行全校通报，请全体学生自觉遵守学校的规章制度，争做文明守纪中学生。

以上内容家长已经认真、细致地阅读完毕。并会做好“银川阅海中学严禁学生携带手机进校承诺书”的相关内容，并承诺做好监管义务。 

年级     班级                     学生签名：

监护人签名：                     

银川阅海中学

年     月     日

银川阅海中学规范学生使用手机协议

根据国家教育部办公厅印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，中小学生原则上不得将手机带入校园，确有需求的，须经家长、学校同意，书面提出申请，方可将手机带进校园，带入校园后必须服从学校管理，严禁将手机带入课堂。现做如下规定：

一、学校不提倡学生将手机带入校园

为规范使用手机，方便同学联系家长，学校使用电子班牌实现信息互通，确需使用手机，须按以下程序办理学生手机使用手续：家长提出书面申请，并做出承诺，能自觉遵守学校关于规范使用手机的相关要求，签字确认。经学校审核同意后，签字确认。

二、校园内使用手机规定

1.手机带入校园后交由班主任或政教处代为保管，因不可抗拒因素发生手机丢失或损坏现象，班主任和学校概不负责。

2.考试时不得将手机带入考场，否则无论开、关机均按作弊论处，给予相应的处分。

3.上课期间不得以任何理由使用手机。

4.不得在校园内给手机充电。

5.不得用手机传播恐怖、黄色、恶意等不健康信息。

三、违规使用手机处理办法

根据《银川阅海中学手机管理办法》执行。

银川阅海中学

银川阅海中学规范学生使用手机申请书

【学生校内规范使用手机申请理由】

理 由：       

【家长阅读抄写后并签字】

我了解银川阅海中学关于手机带入校园的所有规定，我监督自己的孩子按学校规定要求使用手机，如果有违规使用手机的情况，我作为家长接受学校对孩子相应的处理。孩子将手机带入学校，因不可抗拒因素发生手机丢失或损坏现象，班主任和学校概不负责。

家长签字：                            年    月    日

【学生阅读抄写后并签字】

我了解学校关于手机带入校园的所有规定，我将自觉遵守学校关于手机使用的规定，如果有违规使用手机的情况，我接受学校相关制度的处理。

学生签字 ：                         年    月    日

班主任签字：                年级部长签字：

政教处签字：                主管校长签字：

银川阅海中学

                                    年    月    日

  银川阅海中学读物管理制度（试行）

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。2021年教育部下发了关于《中小学生课外读物进校园的管理办法》的要求，为规范我校教材、教辅资料以及课外读物的管理工作，根据教育厅、市教育局相关规定，结合学校实际，确保教辅资料评议与选用、征订等环节规范，推动我校书香校园的建设，特制定《银川阅海中学关于课外读物的管理制度》。

一、读物管理工作小组

组    长：王丽娟

审核、评议、选用、征订负责人：吴玉玲

负责部门：教务处

课外读物审核、推荐负责人：吴玉玲

课外读物推荐小组：各教研组

组    长：樊春燕

成    员：语文教师  班主任  教研组长

监督电话：教务处5096915

二、读物征订

学校按上级教育主管部门的教学用书目录规定，统一征订教材和资料。选订资料严格按照自治区教育厅下发的教辅资料征订目录选择。做到资料质量、价格对比，从提供的资料中选取题型、题量符合学生实际要求及教学要求的资料。

学校和教师不得向学生统一征订教辅资料，不接受任何人推销的教育主管部门拟订教学用书目录以外的书刊和音像制品。学校和教师不得以任何形式随教材搭售和推销教辅资料。每学科只允许选用一种教辅资料，坚持“一科一辅”制。

三、教辅资料征订

选择教辅资料是学生和家长的自愿自主行为，学校和教师不得以任何形式强行统一组织学生集体购买任何教辅资料。各备课组、教师不得擅自联系书商进入校园推销、销售资料，干扰学校正常的教学秩序；不得通过非法渠道征订教辅资料，杜绝盗版教材资料进入学校。严禁教师个人、备课组长与书商私下接洽，收取各种名目的“劳务费、介绍费、咨询费”，违反规定者，学校将追究相关人员责任。教师不得启发和诱导学生定购任何教辅资料。教师不得将教学用书目录以外的教辅资料作为课堂教学和作业布置的依据。对于有助于开阔教师、学生视野，有助于训练学生思维方法的用书目录外的少数资料，学校统一购买教本，教师可以从中选择部分习题，由学校统一印刷分发给学生使用，严禁向学生推荐购买。按照上级规定，做好部分学生教材的循环使用工作。

四、读物管理条例

1.丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物的育人功能。

2.学校课外读物推荐工作需按照国家相关法律法规要求，坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人；坚持“五育”并举，着眼于学生全面发展，围绕核心素养紧密联系学生思想、学习、生活实际，满足中学生德育、智育、体育、美育和劳动教育等方面的阅读需要，全面发展素质教育；符合中学生认知发展水平，满足不同学段学生学习要求和阅读兴趣；课外读物应使用绿色印刷，适应青少年视力保护要求；兼顾课外读物学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外；学校和教师根据教育教学需要推荐的课外读物，要严格把关、控制数量。

3.学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，通过优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展形式多样的阅读活动，表彰阅读活动中表现突出的师生。发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同育人的良好氛围。

4.学校负责组织课外读物的遴选、审核工作。进校园课外读物原则上每学期推荐一次，推荐程序应包括初选、评议、确认、备案等环节。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，严禁学校及教师向家长和学生推荐未经正常程序审核的读物。

5.违反《出版管理条例》有关规定，或存在下列情形之一的，不得推荐或选用为中小学生课外读物：

（1）违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；

（2）损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；

（3）泄露国家秘密、危害国家安全的；

（4）危害国家统一，主权和领土完整的；

（5）存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；

（6）存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；

（7）存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；

（8）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；

（9）存在科学性错误的；

（10）存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；

（11）其他有违公序良俗，道德标准，法律法规等，造成社会不良影响的。

6.学校将加强课外读物进校园的管理，不得允许任何单位和个人在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。学校要对受捐赠课外读物来源进行审核把关，明确价值取向和适宜性，不得将受赠未经审核的读物进入校园。

7.学校将确保图书藏量达到国家标准，读物配备符合中小学生年龄特点，要按照规定及时补充更新配齐图书。每年定期对学校图书、学生自购读物开展全面排查清理，凡有内容不健康、与党和国家政策方针相违背，不符合中小学生年龄特点、不适合中小学生阅读的读物，一律下架处理，杜绝内容不健康、质量低劣、盗版、不适合中小学生阅读的读物进入校园。

8.学校将常态化保持班级、楼道、图书室的书架干净整洁，书架内的图书摆放整齐规范有序。图书室要参照教育部发布的《中小学生阅读指导目录》，定期推荐内容健康、励志性和知识性很强的图书让学生阅读，要加强党史、革命史、思想政治理论及其他学科理论读物的阅读引导，培养学生的阅读兴趣和阅读习惯。学校图书借阅中心全天向学校师生开放，由班主任组织带领到图书中心进行图书借阅，最大力度保证了学生的阅读时间。寒暑假放假前也安排组织学生到图书馆进行图书借阅。同时学校为每位师生办理图书借阅卡，倡导学生利用课间借书，每个月最少借阅3本图书。

9.学生上课期间严禁阅读与课程无关的课外读物。

银川阅海中学

2021年5月22日

银川阅海中学学生体质管理制度（试行）

为进一步做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，全面促进中小学生健康成长，根据银川市教育局《关于做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施落实工作的通知》等文件精神，学校以立德树人为根本任务，加强学生体质健康方面的管理，加强学生体育锻炼，促进学生身心健康全面发展，进一步加强学生体质管理工作，特制订此制度，使每一个孩子能够拥有强健的体魄、阳光的心态。

一、指导思想

牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质，作为学校教育的基本目标之一。学校高度重视学生体质健康标准，通过开足开启体育课实践课，增强学生的健康体质，每年在全校范围开展学生体质健康测试，做到数据全面真实，并对各年级学生体质情况进行分析，通过采取针对性的训练方式，及时向家长、学生反馈，通过专业锻炼和引导，充分保证学生每天能进行体育锻炼一小时，不断改进学生的体质。

二、实施原则

1.严肃性。从学生体质健康出发，立足学校和学生实际，严格执行监测各项规定，坚决杜绝弄虚作假的现象，确保工作严肃认真。

2.准确性。加强监测的岗前培训工作和过程管理，保障数据真实、准确、有效。

3.长期性。确定长期目标，制订发展规划，坚持常抓不懈，使学生体质健康监测工作常态化，促进监测工作的有序发展。

4.创新性。拓展学生体质健康监测工作模式，在原有测试方式的基础上，依据工作实际创新更多的监测模式。

三、体质管理工作小组

组    长：王丽娟

副 组 长：吴玉玲  周彦彪  芮石林  杨鸿雁

负责部门：教务处  体育组  医务室

成    员：体育教研组   各班班主任   张水仙

监督电话：教务处5961915 体育组5961951 医务室3051651

四、具体要求与措施

1.开足开齐体育与健康课程。学校将严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，初中每周3课时，不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动；要认真执行眼保健操流程和管理，每天做两次眼保健操，严禁随意取消两操。

2.保证体育活动时间。学校将合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天保障30分钟的大课间体育活动，认真做好广播、课外活动的出勤情况统计，监督锻炼质量，由班主任协助检查、记载，体育组负责抽查。每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

3.提高体育教学质量。体育与健康课要聚焦“教会”，严格落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。严禁“放羊式”教学，确保教学质量达到课程标准要求，“小胖墩”和“小眼镜”得到有效遏制，比例逐年下降。

4.开展体育竞技比赛。学校将严格按照“勤练、常赛”的要求，通过组建运动队、社团活动小组等形式、积极开展课余体育训练，为有体育特长的学生提供成才路径。健全常态化的校园体育竞赛机制、广泛开展班级、年级体育比赛，学校每学期至少举办一次综合性全员运动会， 并因地制宜、经常性地开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动。学校和教师不得随意取消体育训练、竞赛和体育运动会。坚持组织好体育特色学校的足球嘉年华和篮球联赛活动。

5.做实体质健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，每学年一次视力监测，一次睡眠问卷调查，如实记录测试和问卷结果，将测试成绩及时录入系统，每年9月至12月，上报测试数据。每学年根据上级部门安排，统一按照班级为单位进行体质监测测试。各年级在规定时间内，都必须根据标准的要求，完成对每一名学生的体质健康情况的测试，其中身高与体重肺活量指标由教育行政部门确定的学生体检机构负责检测，于每年的6月1日前将检测结果提供给学校，作为每名学生体质健康情况的基本数据，其他各项指标由学校负责组织进行。

6.落实健康教育。学校安排体育教师、医务健康教师在课堂上广泛开展形式灵活的健康教育，加强常见病、传染病、艾滋病、新冠肺炎等的防治与了解。加强学生食品卫生的宣传教育，教育学生合理营养，平衡膳食，了解平衡膳食对人体健康的重要作用。指导学生科学制定作息时间，充分利用大脑的活动特点，注意用脑卫生，合理安排学习方法，提高学习效率。

7.加强学生个人卫生和班级卫生的宣传教育。学校医务室和各班应定期进行卫生健康知识的宣传教育工作，特别是根据季节特点有针对性地宣传常见病和传染病预防知识。学校各班要切实做好校园环境卫生和个人卫生工作，定期组织卫生检查评比活动，使校园环境整洁美观，学生人人讲卫生。向学生和家长经常宣传保护视力的重要性，随时注意纠正学生不正确的看书、写字姿势，注意学生的用眼卫生。

8.建立相关健康管理制度。建立预防疾病应急制度，发现学生有病及时让学生到医务室就医，若发现重大疾病或传染病应在十分钟内上报学校主要领导，医务室根据生病学生的情况及时采取相应措施，或送到社区医院医治，保证学生得到及时科学的治疗，防止疾病传播。劝告患病学生及时治疗，并在家休息，禁止患有发热等传染病的学生带病到校上课。建立学生健康档案，每年对学生进行一次身体检查，并把检查情况及时用书面形式告知家长，根据上级要求完成各项预防接种工作。健全晨午检制度，将此项工作和卫生检查纳入班级量化考核。

五、附件

附件1《国家学生体质健康标准》评价指标与分值

附件2《中小学生健康体检管理办法》健康体检项目

银川阅海中学

                                2021年5月22日

附件1

《国家学生体质健康标准》评价指标与分值

备注：

1.身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量， 握力体重指数测试项目为握力。

2.本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。

3.其他有关要求参照《国家学生体质健康标准》执行。

附件2

《中小学生健康体检管理办法》健康体检项目

（一）病史询问。

（二）体检项目。

1.内科常规检查：心、肺、肝、脾;

2.眼科检查：视力、沙眼、结膜炎;

3.口腔科检查：牙齿、牙周;

4.外科检查：头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结;

5.形体指标检查：身高、体重;

6.生理功能指标检查：血压。

备注：

1.健康体检相关要求参照《中小学生健康体检管理办法》。

2.按照有关规定涉及实验室和影像学检查项目由卫生部门组织实施。