课的部分 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 （学、练、赛） | 组织与要求 | 运动负荷 |
时间 | 强度 |
准 备 部 分 | 一、课堂常规 1.集合整队、清点人数。 2.师生问好。 3.宣布本堂课教学内容及安全要求。 4.安排见习生。 5.队列队形练习。 | 1.指定学生在指定地点整队集合。 2.向学生问好。 3.宣布授课教学内容，提出安全要求。 4.安排见习学生。 5.口令指挥学生队列队形练习。 | 1.体育委员集合整队，清点人数。 2.向教师问好。 3.明确本节课学习内容及目标。 4.见习生见习。 5.根据指挥队列队形练习。 | 组织： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 
要求： 快、静、齐。 注意力集中。 | 5’ | 弱 |
二、热身活动 1.热身跑 2.篮球操 3.热身游戏“心连心” | 1.播放音乐，教师领跑，哨音指挥。 3.动作示范，语言鼓励。 4.提出要求，统一指挥。 | 1.听清方法及要求。 2.听从指挥，积极投入，迅速反应，认真模仿。 3.充分活动身体关节，避免损伤。 | 组织： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○
要求： 1.动作到位逼真。 2.保持安全距离。 | 5’ | 弱 |
基 本 部 分 | 三、小篮球-“原地运球我最行” 动作要领： 身体姿势：两脚前后开立，与肩同宽，两膝微曲，非运球手屈肘平抬，肩向前，用以保护球。 手的动作：五指自然分开尽量扩大控制球面，但必须掌心空出，用手指和指根部位控制球。低运球时，以肘关节为轴，用前臂、腕关节和手指的力量去按拍球。高运球时，以肩关节为轴，用手臂、腕关节和手指的力量去安按拍球。 四 、体能游戏：篮球保卫战 规则：在规定区域内，在运球中一边保护好自己的球，一边想办法去抢断别人的运球。 | （1）学生尝试练习。 （2）教师组织学生观看视频学习（高运球）。 （3）教师组织学生模仿练习。 （4）拓展左手。 （5）看视频学习（低运球）。 （6）拓展左手。 （7）游戏“火眼金睛”：边运球边观察教师手势并说出含义。 （8）优生展示。 （9）跟着音乐的节奏运球。 （9）游戏“运球我最行”：两人边运球边猜拳、手拉手、肩靠肩。 1.教师组织队列队形。 2.教师组织游戏。 3.教师讲清楚规则并提出要求。 | 1.认真观看视频， 2.认真听老师要求。 3.学生认真练习，体会运球要领。 4.学生大声数出来。 5.学生在练习时注意听从老师口令。 6.学生积极参与。 学生积极参与比赛。
8.学生相互纠错学习。 9.学生积极参与。 10.注意安全。 1.听老师口令。2.学生认真听规则。 3.积极参与游戏 3.学生遵守游戏规则。 | 组织： ○○○○○○○ ○○○○○○○  ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求： 认真练习。 注意安全。 组织： 学生在指定区域内呈散点站位。 要求： 遵守纪律。 有序练习。 组织： 学生可在指定区域自由运动，但不可跑出指定区域。 要求： 注意安全。 勇于挑战。 | 25’ | 强 |
结 束 部分 | 五、整理放松 1.放松练习。 2.课堂总结。 3.师生再见。 4.归还器材。 | 1.带领学生做放松练习。 2.对课堂进行评价，引导学生进行自我评价，以及合理的评价他人。 3.布置课后练习。 4.与学生再见。 5.整理器材。 | 在教师的带领下做放松练习。 认真听讲。
3.学会对自我及他人进行评价。 4.值日生收还器材。 5.与教师再见。 | 组织： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○  要求： 调整呼吸。 充分放松。 | 5’ | 弱 |
场地 器材 | 平整场地一块、篮球48个。 | 运动 负荷 预计 | 1.练习密度：55%－65%。 2.平均心率：140次/分－160次/分。 3.运动强度中强。 |
课 后 作 业 | 1.课后搜集篮球运球球的视频欣赏学习。 2.课后在安全的环境下巩固练习本节课所学内容。 | 
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