一、指导思想
以《中小学心理健康教育指导纲要》和本校重点工作为抓手，坚持以育人为本，规范我校心理健康教育工作。通过心理健康教育、不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高心理健康教育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我、超越自我。在教学活动中学会认知、学会做人、学会共处。
二、基本原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性和实效性，必须坚持以下基本原则：
1. 针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
2. 全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，学生对心理健康教育有积极的认识，培养良好的心理品质。
3. 差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4. 尊重学生，以学生为本，充分发挥和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合。面向全体学生与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防与发展相结合。
5. 保密性原则。对来访学生的所有资料和信息绝不应该作为社交闲谈的话题，要进行保密。
三、教学目标
总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题；尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通；可以意识到自身的发展变化，了解自己；逐步学会调节和控制自己的情绪。
四、学生基本情况分析
初一第二学期，对新环境已逐步适应，但学习压力会开始不断的增多，作业量增大；现在如何养成良好的学习习惯是首要的，而且在此阶段学生自我意识增强，面临自我认识、自我定位等方面的困扰，不能很好的调控自身的情绪，初一年级学生的心理问题主要表现为：
1.朦胧的自我认识萌芽
初一阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，我是谁、我是怎么了开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。
2.学习适应不良产生苦恼
学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路；别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了；我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了；怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。
3.和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我；老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行。
4.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。
五、工作安排
1.初一年级课程安排
根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。 针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种活动、测试、问卷等教学形式，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
具体课程安排如下：
| 初一年级 |
第一/二周 | 你好，心理学 |
第三/四周 | 可贵的自制力 |
第五/六周 | 不一样的我 |
第七/八周 | 时间管理 |
第九/二周 | 我的情绪我做主 |
第十一/十二周 | 记忆力的诀窍 |
第十三/十四周 | 浇灌生命之花 |
第十五/十六周 | 与同学正常交往 |
第十七/十八周 | 正视挫折与逆境 |
第十九/二十周 | 面对考试焦虑 |
2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。
3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。
4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。
5.宣传心理健康邮箱及热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和心理老师见面的学生可以通过电话和邮箱寻求帮助,同时可以获取心理知识。
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