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疫情期间孩子“宅”在家，如何做一名称职家长？

发布时间：2023-03-15 09:07 栏目：教师文章 发布单位：青铜峡市第三小学 点击量：588 【公开】

近期，全国本土疫情呈现传播范围广、

传播链条多、

疫情波及面扩大的严峻复杂态势。

多地开启“线上教学模式”，

也有一些地区提倡居家办公。

孩子不能去校园上学会感到烦闷，

家长待在家里既要忙工作

还要忙生活琐事也有苦恼，

一来二去，

不少家庭的亲子关系逐渐进入紧张状态，

家长和孩子互相看不顺眼。

1. 有规律的生活，提升掌控感

家长要帮助孩子维持好生活和学习的节奏，避免作息混乱，孩子要根据自己的实际情况做好生活和学习的计划，并认真执行。小小的计划可以是学一种乐器，学做一道新菜等等。

2. 合理规划时间

在家合理的时间规划很重要，在相对宽松的时间里，应利用学习高效期，做好每天的规划表。

当然，还需要劳逸结合，适时地休息眼睛，眺望远处；做一些室内运动，放松身体。

3. 每天记录一件“小确幸”的事情

生活中有很多的“小确幸”，但往往因平时忙碌的学习生活而被忽略。宅在家中的这段时间，可以和孩子一起留心发现每天发生在自己身边的“小确幸”，并且记录在一个本子上，在放大幸福的同时也就能把焦虑、烦躁等不良情绪抛之脑后了。

不要过度以孩子为中心

孩子的教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如让孩子参加力所能及的劳动，孩子既学会了某种生活技能，又提高了他的责任心。

大人有大人的生活，孩子有孩子的生活，合理的家庭生活要适合每个人，而不只是满足个别人。以孩子为中心的家庭，往往容易只把孩子的学习放在核心地位而把其他方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把学习搞好就行了，其他就不用操心了”，这种家庭生活，不仅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然会产生。

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