为认真落实2021年西夏区“健康知识普及行动”项目工作，普及健康科学知识，提高西夏区人民健康素养水平，满足人民群众健康需求，按照2021年西夏区全民健康知识普及行动项目委托方案，银川市第十八中学于2022年3月28日下午16；30分邀请心理学博士何晓丽老师开展线上“心理健康”健康知识科普讲座。
何博士向线下教师全面讲解了抑郁症的有关内容。就抑郁症的含义和表现两个方面进行展开，阐述了抑郁症发作的原因，提出了预防和治疗抑郁症的相关建议。她指出，抑郁症是社会、心理和生理等多方因素共同作用的结果。为了预防抑郁的产生，教师在生活中不仅要保持健康向上的心态，还应积极参加体育娱乐活动，正确对待和有效调节抑郁情绪。
何博士的讲座专业而严谨，她用科学的数据、最新的研究成果、权威的的精神疾病诊断标准为大家普及了关于抑郁症的知识，同时又举重若轻、化难为易，让整个讲座在轻松的氛围中进行。整个讲座持续时间将近70多分钟，费时费力，很是辛苦！
银川市第十八中学
2022年3月28日
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