一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩。
二、教学目标
1、通过对学生足球基本技术和足球游戏的教学,培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球乐趣。
3、充分利用足球运动的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
三、训练对象
小学二年级至六年级。
四、训练时间
每周三、周四下午综合实践课。
五、训练的基本任务,内容要求及手段
1.制定严格的足球队伍管理制度与纪律。
2.培养学生的荣誉感、责任感。
3.形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
六、主要训练手段
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球。
综合技术训练:各种一对一、二对二、三对三攻守,跑动中传接球配合、分组比赛。
七、训练分段:
(一)体能训练
1、培养学生对足球运动的兴趣;
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
4、培养正确的跑、跳跃技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
5、通过比赛领会基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
(二)加强训练
1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2、继续熟悉球性和控球运球基本技术;
3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。