为了弘扬勤俭节约的传统美德，宣传合理膳食、健康饮食的重要性，倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯，2022年5月20日金凤区第二小学开展了“知食就是力量”营养健康教育主题班会，帮助孩子们了解健康成长的秘诀，从而拥有健康的身体、美好的未来。
首先，在班会课上各位班主任结合图片、视频等素材向学生讲述了科学的营养膳食，告诉学生平时所食用的水果、蔬菜、鱼类、蛋类等都含有哪些营养成分，什么食物应该多吃，什么食物最好少吃或者不吃，还向大家介绍了哪些食物相宜、哪些食物相克等。
其次，使学生明白挑食、偏食的危害性。更懂得饮食习惯的重要性。关键给学生强调十大垃圾食品对身体的危害。
最后通过学生的交流与讨论，孩子们知道不挑食、不偏食、少吃零食；要培养良好的科学饮食习惯；适量运动，从而增强身体素质。
通过本次主题班会活动，老师较好地普及了学生营养、食品安全知识，在全校营造了关注学生营养与健康的浓厚氛围，孩子们也知道要摒弃不健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，形成强壮的体魄。达到了人人“珍惜盘中餐，粒粒助健康”的宣传效果。
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