一场突如其来的疫情打乱了秋天的节奏，但未影响我们教育人前进的脚步。师生虽无法见面，但依然有课堂，有学习。我们借助网络隔屏相望，钉钉群是师生间、生生间交流的路径。为落实教育部“停课不停学”的精神，为了遏制疫情，防护病毒，保护自己和他人。在王校长等领导的科学安排，悉心指导下，金凤二小体育教研组的老师们积极行动起来，根据我校1—6年级的学生实际情况，制定了符合学生年龄特点的体育锻炼活动，安排科学、有效的锻炼内容，简单易学，让同学们在学习之余身体也能得到好的锻炼，以提高自身体能，增强身体免疫力，从而远离病毒侵害！
强健的体魄是健康的重要保证，更是抗击疫情的重要条件。居家学习期间为了提高学生的身体素质，打好防疫攻坚战，体育组的老师们每天通过推送课程资源、线上直播、学生上传练习视频和教师反馈等方式进行线上教学。
线上教学期间，体育老师们充分发挥集体的力量，遵循“健康第一”的原则，集思广益，不断创新，根据不同学段学生特点，科学地设计教学方案，根据线上学习课程表合理安排体育锻炼活动，学练结合，让学生养成良好的体育锻炼习惯。
课前线上资源学习
以上就是老师在上周安排的教学内容，下面我们来了解在家做运动需要注意哪些事项。
一、运动前
1、注意做好准备活动，防止运动损伤。
2、运动前一小时不要进食，可少量饮水。
3、尽量把家里妨碍运动的物体挪到一旁，防止运动时受伤。
二、运动中
1、循序渐进，量力而行。
2、动作由慢到快，由轻到重。
3、动作幅度不要过大，声音要放低，以防影响邻居休息。
三、运动后
1、做好放松活动，防止身体疲劳。
2、运动后不要大量饮水，大量饮水会导致体内水盐代谢失去平衡，心脏负担加重，影响人体正常生理功能。
课中练习内容
由于在家里的练习场地具有局限性，很多大幅度的动作都不能完成。所以在家做运动主要以一些热身类动作和一些技巧类动作为主。下面，我们看看在家期间，同学们是怎么跟随体育老师进行运动的吧!
本周以四年级为例，选择了体操中的技术动作—肩肘倒立进行线上教学，同学们认真听讲，并对讲解动作进行练习，看看同学们的成果展示吧，给你们点赞。
课后打卡任务
本周进行了为期7天的跳绳打卡任务，同学们没有条件创造条件，不能出门又怕打扰到邻居的就在楼道跳，出不去家门的，就光脚无绳跳。无体育不教育，体育教育的不缺位，让我们更加信心满满，师生家长一起共克时艰。坚持就是胜利，坚持一定胜利！
特别关注
体育组周翔，扈建华两位老师响应号召，下沉社区，服务大众。在校他们教书育人，在外他们守护一方，是体育组最飒的逆行者。
最后，老师希望同学们，在家也能活动起来，真正做到停课不停学，停课不停练。愿疫情快点结束，我们尽早在校园相聚!
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