关注心灵 减压赋能——石嘴山市星海中学举办心理解压班主任沙龙活动
为缓解班主任的工作压力，提升其心理健康水平，增强应对学生心理问题的能力，2024年6月21日，我校举办了以“关注心灵 减压赋能”为主题的心理解压班主任沙龙活动，旨在为辛勤耕耘在教育一线的班主任们提供一个放松身心、交流经验、共同成长的平台。学校特邀石嘴山市第三中学心理咨询室马千老师担任此次活动的心理顾问。
活动在轻松愉悦的氛围中展开，班主任们纷纷敞开心扉，分享自己在工作中遇到的压力和挑战，有的老师提到了学生管理的棘手问题，有的则倾诉了与家长沟通的困惑。大家互相倾听、互相支持、共同寻找解决问题的方法。
随后，马千老师通过生动有趣的心理解压小游戏——OH卡心灵之旅，引导班主任们释放内心的压力。在“OH卡心灵之旅”环节中，每位老师可以选择出4张符合自己心情的OH卡来完成《我的素描圈》，通过选择不同图案的卡牌，探索自我的心理，分享自己看到这组卡牌的心情和选择的原因。接下来，大家随机从OH卡牌堆中抽取一张卡牌，讲述与卡牌主题相关的故事片段，班主任们自由地表达内心的感受，描述了与主题相关的故事片段，每位老师的分享都十分精彩，从不同的故事中寻找到了共鸣。
通过本次活动，在场的班主任们纷纷表示他们不仅释放了压力，还学到了许多实用的心理解压方法和沟通技巧，将以更加饱满的热情和良好的心态投入到班级管理工作中，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。相信在学校的关心和支持下，班主任们将以更加健康、积极的心态，迎接未来的挑战，为教育事业贡献更多的力量。
点赞
(0)
上一篇 : 石嘴山市星海中学新增监控设备采购项目竞争|
下一篇 : 市星海中学八5班的那些“奇葩事儿” 梁芳
评论
还能输入140字
用户评论
宁公网安备 64010602000493号