2021年10月，深秋时节，突如其来的疫情阻碍了师生往返学校的脚步。吴忠市第三中学积极响应上级号召，对全体老师提出“停课不停学、停课不停教、停课不停研”的教学要求，体育组老师迅速行动，积极开展线上教研，开启线上直播教学，组织全校学生加强身体锻炼，全力保障学生抗疫期间居家身体健康及线上教学的实效性。
特殊时期，如何扎实做到“停课不停学，停课不停教，停课不停练”，如何继续发挥体育学科教学在育人上的优势、让学生在线上学习时也能达到体德兼进的目的，如何让学生保持体能，科学锻炼，成为了我校体育组迫切需要解决的问题。问题一提出，体育组老师便积极面对。在组长俞向前老师的组织下，老师们在微信群中就以上问题进行积极讨论，大家集思广益、发挥自身专长，精心设计出一系列科学合理、适宜居家锻炼线上课程，让不同年级、不同能力的学生都能得到锻炼，在保障强身健体的同时，又增强了自身抵抗力，起到预防作用。
10月25日，在周末两天加班加点的努力下，吴忠第三中学体育空中课堂正式与学生们见面了！体育组的各位老师在设备短缺、空间不足的情况下，克服困难、想尽办法，利用家中能利用的器械、空间，确保线上体育课正常进行。
杨万鹏老师将线下教学未完成的韵律操《让我们荡起双桨》进行了复习，为七年级同学带来一堂兼备体育锻炼与身心放松的韵律操课程。他以一曲兔子舞热身，让学生们迅速融入课堂，重拾体育课堂的乐趣。教学中，杨老师耐心指导、亲身示范，注重动作的细节。一堂课下来，让学生们在动感的节奏中和轻快的步伐中得到身心的放松。
吕彬老师考虑到学生在家上网课，长时间久坐，颈椎和肩部易疲劳，她为八年级学生讲授《缓解肩部疲劳的六个办法》。适宜的教学内容、直观易懂的动态演示、温柔亲和的语言，让整个课堂氛围非常活跃，充分调动了学生的积极性，让孩子们在繁忙的居家学习生活中，得到久违的放松。
立定跳远和坐位体前屈是九年级中考项目，丁少林和郭彦鹏两位老师针对这两个项目，有意识对学生进行了加强训练。他们采取视频讲解的方式，简单直接的语言让学生迅速掌握要领，家中的小小场地成为他们挥洒汗水锻炼的运动场。
线上体育课堂不仅仅是让学生居家强身健体，也是实施育人功能的主阵地！我们坚信，一切有利于学生人格健康的行为，即便是老师们付出再多辛苦和努力都是值得的。不畏艰险、迎难而上，品格坚毅、能打硬仗这是三中体育人的真实写照。一分耕耘一分收获，我们的付出定会收获丰硕的果实。期待疫情早日结束，师生重聚三中体育场，共同收获体育运动带给我们的无限激情！
供稿:李 玲
编辑:李 玲
审核:俞向前
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