固原市实验小学

教学教研综合组

男子篮球组活动计划(马文俊)

发布时间:2021-02-26 16:24 栏目:综合组 发布单位:固原市实验小学 点击量:7843 【公开】

 为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

    篮球兴趣小组主要是由26年级部分对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划:

    1、培养学生对篮球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。

    2、让学生掌握基本的训练,掌握篮球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。

    3、对于初步学篮球的学生,使他们在掌握篮球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作,并对篮球突出的学生进行个别辅导,来更好的提高学生的篮球技战术水平。

   4通过学习篮球,培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛,对于技战术表现突出的学生,学校要给予通报表扬和奖励。

    以上内容是篮球兴趣小组的活动计划,在具体的实施过程,还要因材施教、因人而异。低年级学段的学生主要以运球熟悉球性为主。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质,提高学生对篮球的兴趣,为学生的将来奠定良好的基础。

教学时间内容安排:

 

周次

地点

     内            

2

篮球场

球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

3

篮球场

球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

4

篮球场

球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则

5

篮球场

球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

6

篮球场

球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),

7

篮球场

巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长

8

篮球场

前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)

组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习

9

篮球场

复习前面学习各种运球的动作,三对二练习,身体素质训练,投篮练习

10

篮球场

三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练

11

篮球场

三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习

12

篮球场

四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习

13

篮球场

单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛

14

篮球场

突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛

15

篮球场

身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛

16

篮球场

一传一接三步上篮练习

17

篮球场

1.突分配合(分球空突)2、绕标志物练习

18

篮球场

五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织简单的教学比赛,

19

篮球场

组织队员学习简单联防战术,兴趣小组汇报比赛

 

 



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