永宁县第一小学

关爱生命健康心理 -------记永宁县第一小学教师心理团辅活动

发布时间：2020-12-17 09:46 分类：学校资讯 发布单位：永宁县第一小学 点击量：1409 【公开】

6月17日-18下午，永宁县第一小学多功能室里传来老师们开心的笑声。这是永宁一小以“关爱生命健康心理”为主题的教师团体心理拓展活动正有序地开展着。本次活动在校政教处和学校心理辅导团队的组织下进行，旨在缓解疫情期间教师各种的工作、生活压力，调解工作学习中的心理困扰，促进全体教师树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，以阳光心态育阳光学子。

《请你跟我这样做》活动开始，全体教师跟随团辅教师做起了律动游戏，紧张的身心随着欢快的音乐节奏和轻松的律动逐渐放松；随后教师填写压力量表，叶静老师给大家解释每个压力值区间压力的大小节调适方法。

在轻松、愉快的氛围中，对教师进行了分组。七个小组分别坐成一个小圈，大家玩起了《戴高帽》游戏，带上高帽的老师坐进圈里，圈外的老师从各方面夸夸戴高帽的人，尽量语言不重复，圈里戴高帽的教师对别人的夸赞做出回应。每个人轮流戴高帽、轮流被夸。最后，让老师们坦诚的分享自己的所悟所感，给活动划上了一个圆满的句号。