喝牛奶胃不舒服,常见于以下几种原因:
1.患者胃不舒服的原因是由于乳糖不耐受、蛋白质过敏,或者对于含有高蛋白的食物不能吸收,存在消化障碍。若这类患者喝牛奶,则会出现反酸、烧心、恶心、呕吐,甚至腹胀、腹泻的临床症状。所以这类患者不可以进食含蛋白质较高的食物,包括牛奶。
2.与肠胃有关,也就是患有肠胃疾病的人不宜喝牛奶,尤其不能喝冰牛奶,否则会损伤肠胃,加剧病情,造成腹痛、腹泻或呕吐等情况。
3.与食用时间有关,牛奶不宜在早晨空腹时喝,否则容易造成肠胃不适,容易影响营养吸收。睡觉前半小时内,是喝牛奶的最佳时间。
4.与储存时间有关,开封的牛奶,储存时间不宜太长,原则上不能过夜,哪怕存入冰箱也不能超过三天。储存时间过长,容易发生中毒情况。
评论
还能输入140字
用户评论