指导思想
本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，以体育新课标为指针，“从学生的实际出发，承认学生间的个体差异”为理念，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，并结合小学生身心发展特点和认知规律，创设各种情境和条件，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中享受体育运动的快乐，为培养学生终身体育的意识打好基础。
教材内容：1、助跑投掷垒球 2、“掷沙包过网”游戏
教材分析：
投掷是人体的基本活动技能之一，它和学生和生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系，掷垒球是水平一和水平二的重点，在教材内容上，显得枯燥无味，可利用故事来激趣，游戏来巩固增加趣味性和新鲜感，来吸引学生的注意力，并积极参与活动；将本课的重难点分开来教学，从而达到本次课的教学目标。
学情分析：
三年级学生活泼好动，喜欢做游戏，个人竞争意识较强，想象力丰富与模仿力强，自控力较弱，因此在本课的教学设计中，以学生为主体，结合了学生的身心特点，设计了自主游戏--钻圈--鞭打—助跑投掷垒球—“掷沙包过网”游戏--《感恩的心》等内容。
教学目标分析：
1、使学生了解到投掷运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、通过学习发展学生的协调、灵敏以及投掷的能力，并在练习中体验成功的乐趣。
3、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。
教学方法的运用
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过短跑来发展学生素质的教学方法。让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学重点：转体挺胸，正确挥臂。
教学难点：蹬地转体与挥臂动作之间的衔接。
教学过程：
教学内容 | 1、助跑投掷垒球 2、“掷沙包过网”游戏 |
教学目标 | 认知目标：让学生初步了解助跑投掷垒球的概念。 技能目标：使80％以上的学生学会助跑投掷垒球的动作方法，能做到动作连贯、协调，提高自己的技术水平。 情感目标：通过本次课的学习，培养学生团结协作的集体主义精神和竞争意识，发展想象力，培养创新思维能力。 |
教学重、难点 | 重点：转体挺胸，正确挥臂
难点：蹬地转体与挥臂动作之间的衔接 |
顺序 | 教学内容 | 组织要求 | 教师活动 | 学生活动 | 次数 | 时间 | 强度 |
准 备 部 分 | 一、 课堂常规 二、 自主游戏 | 组织：四列横队
要求：快、静、齐。 组织：散点 要求：积极参与 活动充分 | 1、 语言清晰。 2、 讲解要求和任务。 3、 排除安全隐患，安排见习生。 1、 语言引导激趣，组织学生游戏。 2、 和学生一齐游戏。 3、 即时表扬。 4、 点评。 | 1、 班体委整队、报数交于老师，师生问好。 2、 精神集中，动手动脑。 3、 认真检查，排除；有伤、病向老师报告。 1、 兴趣盎然，积极参与游戏。 2、 交流互评，相互学习。 | 1 1 | 2＇ 3＇ | 小 小 |
基 本 部 分 | 三、 “钻圈”游戏 动作方法：一蹬，二转，三屈肘。 四、“鞭打”模仿 动作方法：肩上屈肘，快挥臂。 五、 助跑投掷垒球 动作要领：肩上屈肘，肘向前，快速挥臂，投得远。 六、“掷沙包过网”游戏 | 组织：散点 要求：积极思维、大胆创新。 组织：圆形
要求：大胆尝试，活动充分。 组织：四路纵队 要求：积极参与、动手动脑， 团结合作、竞争进取。 组织：
要求：活动充分 | 1、 语言激趣，设疑，引导学生积极思维，主动创造动作，在练习中找答案。 2、 即时表扬。 3、 找优生展示。 4、 组织学生练习。 5、 点评，表扬和鼓励。 1、 语言激趣，引导学生模仿“鞭打”动作。 2、 找生展示。 3、 引导学生说出动作方法。 4、 组织学生练习。 5、 点评，表扬和鼓励。 1、 教师设疑，引导学生创新。并进行安全教育。 2、 组织学生创新练习。 3、 释疑。 4、 组织学生练习。 5、 即时表扬，鼓励。 6、 找优生展示。 7、 组织再次练习。 8、 点评、表扬和鼓励。 1、 教师讲解游戏方法与规则。 2、 教师巡视指导学生游戏。（动作不连贯的学生另放在一块指导练习。） 3、 教师点评、表扬优胜组。 | 1、 集中精神，注意听讲。 2、 带着问题积极主动的投入到活动中找答案。 3、 大胆展示。 4、 认真点评 1、 兴趣盎然，积极投入活动中去。 2、 大胆展示。 3、 认真交流、点评。 1、 集中精神，注意听讲，认真思考。 2、 积极主动参与练习。 3、 大胆展示、交流和讨论。 4、 认真做好自评、互评、共评。 1、 集中精神，注意听讲。 2、 积极主动参与活动。 3、 及时提醒，鼓励同伴。 4、 发扬团队精神，集体作战。 | 2-3 2-3 3-5 2-3 | 5＇ 5＇ 10＇ 10＇ | 强 小 强 强 |
结 束 部 分 | 七、1、放松操 手语《感恩的心》 2、小结、点评、下课。 | 组织：散点 要求：调整呼吸，身心愉悦。 组织：四列横队
要求：快、静、齐。 | 1、 语言激趣。 2、 领做放松操。 1、 回顾本节课的优缺点，对学生进行总结。 2、 安排器材回收。 3、 下课后请学生们洗下手，布置家庭作业（仰卧起坐3组，每组4个）。 | 1、 兴趣盎然。 2、 跟着老师的节奏一齐放松。 1、 认真听讲，积极评价，交流学习体会。 2、 送还器材。 3、 与老师再见，解散。 | 1 1 | 3＇ 2＇ | 中 小 |
场地 器材 | 1、排球场 | 最高心率 | 平均心率 | 课的密度 | 安全 措施 | 1、进行思想教育，保护同伴。 2、做好准备活动。 3、排除安全隐患。 |
2、垒球、沙包 | 140次/分 | 125次/分 | 45％ |
3、录音机 |
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