线上心理健康讲座 关注教师心理健康
10月7日，王团镇中心小学特开展了线上心理健康专题讲座活动。学校副校长金凤特与全校教师一同线上分享了如何关爱自我、调节疫情居家工作所带来的焦虑情绪等心理健康问题。
学校副校长金凤首先分析了疫情居家普遍存在的心理弱势问题如焦虑、抑郁、职业倦怠等，并给出了现代社会心理健康的含义，接着用具体案例和在坐的教师互动测试心理健康问题并提出有效保健措施。金副校长从教师心理健康的状态、心理问题的分类、影响教师心理健康的因素等方面分析了教师压力来源，并从心理学专业的角度教给大家，在出现心理问题的时候如何做到无损宣泄、自我调节，保持身心愉悦的工作、生活、学习。
此次心理健康讲座活动，老师们热情投入，积极分享，更好地认识和接纳自我，也相信各位老师们一定能够更好地去爱自己、爱工作、爱生活。
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