难点：传接棒手型正确、配合默契。

学习目标

知识技能

体能发展

情意表现

知道“下压式”传接棒动作的方法，能做出传棒时下压及时、准确、到位，接棒时四指并拢、拇指分开、掌心朝上、虎口向后，在相互交接棒时动作协调。

能持续完成收腹举腿用双脚夹棒传递接力棒的练习。

在传接棒游戏与体能练习中能与同伴相互鼓励、配合默契。

过程/

时间

过程内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间(分)

次数

强度

激发

兴趣

活跃

情绪

8~

10

分钟

1.课堂常规，原地三面转法。

2.原地拉手小游戏。

3.慢跑中的叫数贴手游戏。

组织：

1.集合整队，宣布课的内容，指挥学生完成原地三面转法。

2.带领学生练习原地摆臂，在摆臂中进行“拉手”游戏。

3、带领学生慢跑，与学生一起完成叫数贴手游戏，调动学生一起喊出“加油”。

1.注意力集中，在老师的口令下完成三面转法。

2.快速反应，抓住前面同学的手。

3.跟随老师一起慢跑，在老师的提示下迅速找到自己的伙伴，在老师的统一指挥下，给同伴“加油”。 

3

2

3

6

2

3

低

设计意图：在课始，通过“拉手”和“叫数贴掌”的游戏，让学生初步建立接力的概念，对本课的传接棒动作方法学习有所尝试和体验，提高了学习的兴趣和主动性，活动了肢体，在身体和心理上为下面的学习做了很好的铺垫。

趣味游 戏

发展能 力

14~16分钟

1.原地传接棒手型和传接动作方法练习。

2.“跪行”传接棒游戏。

3.行进间传接棒练习和游戏。

组织：（以一组为例）

1.讲解示范传接棒手型，带领学生进行分解动作练习。

2.带领学生进行原地传接棒动作练习，提示动作要领。

3.讲解 “跪行接力”的游戏方法和规则，与学生一起游戏并进行评价。

4.学生在标志杆内进行慢跑中的传接棒，提醒学生控制预跑的速度，在接力区完成传接棒。

5．组织学生进行接力跑游戏并进行评价。

1.观看老师的示范，根据提示完成传接棒手型练习。

2.两人配合完成原地的传接棒练习。

3.听取游戏的规则和方法，完成跪行接力的游戏。

4.自主练习跑动中的传接棒，在接力区内完成传接棒。

5.在老师的安排下，进行接力跑游戏，做好传接棒动作，努力跑出最快速度。

4

3

9

8

2

6

中偏强

设计意图：这个环节根据本课的教学目标、重点难点，设计了递进式的学练手段：原地徒手练习传接棒手型—原地持棒练习—在跪行中体验传接棒—跑动中练习传接棒。通过由浅入深的体验，让学生一步一步的掌握“下压式”传接棒动作方法。“跪行”游戏的设计让学生感受到不一样的身体动作带来了不一样的效果和收获。在游戏过程中，巧妙通过身体姿势的限制，控制了学生的速度，让学生更好的完成传接棒动作。跑动中传接棒的组织，采用了往返的形式，缩短了组织队形的跨度，提高了效率，也巧妙的把接力区的概念灌输给了学生。

组织竞赛

体验乐趣

8~

10分钟

1.“下压式”传接棒拓展练习（一传二，二传一）。

2.体能练习：用脚传递接力棒。

组织：（以一组为例）

1.教师通过提问总结引导出一传二，二传一接力形式的注意点。

2.学生自主练习，教师巡回指导。

3.组织学生进行比赛，并进行评价。

4.讲解示范用脚传递接力棒的动作方法，组织学生进行比赛并进行评价。

1.聆听教师的提问，踊跃回答问题。

2.自主练习中相互配合，互相纠正动作，在比赛中，努力取得比赛的胜利。

3.遵守游戏的规则，体验用脚传递接力棒。

7

3

4

2

中偏强

设计意图：这个环节是在学生已掌握了单人传接棒的基础上的一个提升，让学生体验一传二、二传一的接力形式，动作方法保持不变，只是在形式上有所创新，让学生感到新鲜，激发学生的兴趣，使课堂进入另一个高潮。用脚传递接力棒比赛其实是体能练习，学生可以通过不同的形式，发展不同的身体素质，有腿部的，有腰腹的。体能练习形式的设计贴近学生，让形式变得有趣生动，学生非常乐意尝试。

稳定情绪

身心放松

 3~4分钟

1.柔韧性练习（面对面坐位体前屈）。

2.团队拓展游戏。

3.课堂小结，师生再见

组织：

1.讲解柔韧拉伸练习的动作方法，帮助学生回忆本课教的内容。

2.组织学生进行团队拓展游戏。

3.安排学生收器材，师生再见。

1.两人面对面，坐位体前屈。努力将手臂伸远。

2.以老师为圆心，围一个圆，完成考验。

2

2

1

1

低

设计意图：坐位体前屈是非常适用本课的放松形式，两人一组合作，相互督促，相互鼓励，可以起到更好的效果。拓展游戏是让全班学生呈圆形坐下，首尾相连的坐在后面同学的腿上，这个游戏是抓住本课团队配合这一要素，让学生体验更多同伴参与的合作，感受合作游戏带来的快乐。

安全知识技能教育：

1.在自主练习和游戏中避免相互碰撞。

2.传接棒时注意安全。

练习密度预计

平均心率

所需场地器材：

标志桶40个。接力棒21根。

45％

115～125次/分

课外锻炼作业：在课余和大课间活动中，用报纸制作接力棒进行递进式传接棒游戏。