第29期 金凤六小 教师心理健康教育培训活动简讯
金凤区第六小学信息
（第29期）
银川市金凤区第六小学 2024年3月1日
怀阳光心态 做幸福教师
——金凤区第六小学教师心理健康教育讲座
为了关爱教师身心健康，缓解教师心理压力，进一步加强教师自身情绪管理，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，增强教师职业幸福感，3月1日，我校心理健康教师曹圣晖老师为全体教师做“怀阳光心态，做幸福教师”心理健康教育讲座。
曹圣晖老师通过有趣的开场瞬间激发了老师们的学习热情，通过案例分析帮助老师们理解了情绪ABC理论，还对怎么保持教师的心理健康和自我关怀给出了自己的专业建议，并引导老师们领悟到如何学会觉察自己，并以平和的心态和合理的信念去面对出现的问题，也要尝试着在帮助学生的过程中疗愈自己。
理论学习结束后，曹圣晖老师为全体教师开展了“聚心赋能”活动，请每位老师们在A4白纸上画一下开学这一周的工作状态，画好后不用写名字，在小组里互相传，然后每个人给对方的画加上一些积极的元素。大家在欢快的氛围里分享着自己的画被赋能后的感受。
这次讲座给大家献上了一场精彩的专业成长，让老师们在轻松愉快的氛围中度过了快乐的时光，深切感悟到，作为教师，要拥有健康的心理，用积极的情绪、阳光的心理去影响引领学生成长，去面对工作中的困惑，才能发挥自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。
签发：张菊红 编校：赵甜 供稿：曹圣晖 发送：杨德珍
抄报：金凤区教育局
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