短暂的暂停，只为快速的重启！
2022年9月23日，突如其来的疫情使宁夏疫情防控态势升级，吴忠市教育局紧急下发关于做好市直属学校疫情防控期间线上教学工作的通知:市直属学校从9月23日起，由线下教学转为线上教学，并针对线上教学提出了相关要求。
吴忠市第六中学制定了《吴忠六中应对疫情线上教学应急预案》，积极响应“离校不离教，停课不停学”的政策要求，依托宁教云直播等途径，搭建线上学习平台，全力开展线上教学。
在贯彻停课不停学相关要求下，吴忠六中音体美组紧急召开教研会议，进行教学工作安排，对各学科、各年级的线上教学内容做商讨、安排。体育教师们更需要提前准备，积极研究，确保学生疫情在家也能进行体育锻炼。
根据教务处的安排，体育课为一周三节，各年级体育教师将制定好的体育知识课件及居家体育锻炼方案进行相互交流、分享，跟进各班教学进度，分层细化运动量，要求学生弹性完成各项训练任务、积极锻炼，有针对性的查漏补缺，真正意义上的发展学生的身体素质和运动能力。
体育组老师结合学生的实际情况，为居家的学生们制定相应的体育锻炼计划，确保“每天锻炼一小时”让学生们用健康的生活方式和乐观自信的生活态度有效抗击疫情。
七年级体育教师第一周安排《初中体育课安全常识》、《运动损伤的预防与处理》、《新型冠状病毒肺炎的预防》三节理论知识课的学习并布置恰当的课后练习任务，如：跳绳200次。
八年级教师需要先进行一节《运动损伤的预防与处理》的基础课程，之后根据锻炼计划录制或播放居家运动示范视频，让学生更直观、真实的进行学习，同时跟着老师一起完成动作，达到预期效果。
九年级教师需要将《中考体育项目》作为教学重点，首先从立定跳远着手，讲授动作要领、技巧以及练习方法，适当插入教学视频，同时布置合理的课后练习任务，如：收腹跳、展腹跳、高抬腿10个/组 共3组等等。
居家封控期间，在家校的共同努力下，小空间发挥了大作用，客厅、走廊、阳台都变的生机盎然趣味无穷，体育锻炼让孩子们大脑得到放松，身心得到愉悦，大大提高了学习效率。
积极运动，增强体质，共同抗“疫”！无论何时，强健的体魄可以更好地让你远离疾病。居家线上学习的同时，我们要保持好心情，坚定信心。期盼万物生长时，我们相聚校园，相聚课堂！
吴忠六中体育教研组
编辑:马圆
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