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固原四中中学生营养日宣传教育活动主题方案

发布时间：2020-11-07 11:20 栏目：校园生活 发布单位：固原市第四中学 点击量：2316 【公开】

一、活动主题：“52110，健康快乐行。”

“52110”即“5”是每天应该吃2~3个成年人拳头大小的蔬菜，煮熟的或切碎的生菜叶，约300~500克。同时每天还应该吃2~3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200~400克。“2”是每天看电视，使用电脑手机登电子产品玩游戏的时间不超过两小时。“1”是每天应该进行一个小时以上中等或高等强度运动。“1”是每天吃一份肉，约80~110克，相当于一个成年人的手掌心，不包括手指的大小及厚度，“0”是不喝含糖饮料。

二、开展的活动

活动一 5月9日国旗下讲话，主题是关注营养茁壮成长。

活动二 5月10日，健康晨会课：碘缺乏病防治宣教。（各班）

活动三 5月16日，张贴营养宣传海报。

三、团委组织发短信指教手机，内容是：今年5月20日学生营养日的活动主题是“52110”即“5”是每天应该吃2~3个成年人拳头大小的蔬菜，煮熟的或切碎的生菜叶，约300~500克。同时每天还应该吃2~3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200~400克。“2”是每天看电视，使用电脑手机登电子产品玩游戏的时间不超过两小时。“1”是每天应该进行一个小时以上中等或高等强度运动。“1”是每天吃一份肉，约80~110克，相当于一个成年人的手掌心，不包括手指的大小及厚度，“0”是不喝含糖饮料。

四、活动要求

活动要求学校要利用校园广播，宣传栏，板报，晨会，班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日各项活动，并利用此次营养日宣传机会，积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，真正实现提高学生健康体质的目的。

固原四中团委

2020.5.5

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