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2018年高中心理健康教育教师培训心得体会

永宁中学 王玥

2018年5月，我作为永宁中学的心理兼职教师，很荣幸参加了高中心理健康教育教师的培训。感谢教育局教研室给予的这次培训机会，更感谢几位专业老师的精彩讲授。十天的培训，时间感觉如流水般的飞速过去，课堂上学员们那种积极追求知识的欲望和老师们那种非常自如专业的知识传授及师生们共同互动的情景时时在脑海里浮现，使人留恋忘返。

在这几天里，先后学习了如何操作沙盘，如何帮助高中生进行生涯规划，以及新高考的一些政策等。其中，印象较为深刻的就是前几天的沙盘师培训。

对英国诗人威廉布莱克的一首诗的理解。“一沙一世界，一花一天堂，手中拥有无限，刹那变成永恒。这首诗意思就是从一颗小沙粒，能把那世界看一番，从一株紫罗兰，就能看到天堂及乐园，宇宙就在你手心，永恒只有一瞬间，理解了这首诗就对沙盘有了一个认识的方向。

刘建新教授的授课，先是为我们讲述了沙盘的历史：威尔斯与地板游戏的最初创意表现出来令人兴奋的想象力和创造力；洛温·菲尔德与“游戏王国技术“形成了基本的框架。游戏本身便是重要的治疗因素和治愈途径，即使没有解释，也能够起到有效的治疗作用；多拉卡尔夫与“沙盘游戏“的体系形式。同时也为我们展示了沙盘在中国的进一步发展。

刘教授教授过程中最突出的特点就是理论和实际相结合。在第一天大家对沙盘不是很了解的情况下，先通过游戏让大家熟悉沙盘，熟悉彼此，再去学习理论知识，直观形象，技术操作认真仔细，深受学员好评。

沙盘操作技能培训是一个全新的领域，对我来说，接受和掌握是一个很大的挑战。但是通过学习，使我对沙盘游戏有了初步的了解和认识。今天又明白了沙子的特殊作用，对心理障碍者有特殊的治疗效果。通过沙具在沙盘上的呈现，就可以根据沙具的特定含义，明确来访者的心路历程。从中经过询问、分析、研究，对症下药。沙盘游戏的神奇效果是妙不可言的，但要全面掌握操作要领不是一件容易的事，需要不断的实践、探索、积累、反思、总结，才能功成名就。

对初次触摸沙盘的人，前期准备要充分，指导者要根据操作程序，让来访者做好放松训练，尔后利用导语使之进入状态。人的心境不一样时，每个人的感受是不一样的。沙盘游戏是呈现来访者心理表现的一种形式，对来访者挑选沙具时，需要仔细观察，了解沙具呈现时的先后顺序，每件沙具对来访者的特殊意义，同时要得到多方求证，倾听来访者的故事。只有这样，才能对来访者的心理做出恰如其分的分析和科学的判断，达到治疗的目的。做为指导者，指导语尽管无一定之规，但需要因人、因情而宜，使来访者感到有收获。指导语要用中性语言、切记用刺激性的词。有时来访者在做沙盘游戏时，无需语言引导，只要陪伴就行。

在短短的几天中，我对沙盘游戏治疗有了一个比较系统的了解。但让我最受震动和感受最深的是几次作为来访者和治疗师的见习体验。当扮演来访者的同学内心被触动，泪水流淌下来的时候，我感到了共情的力量，也感到了一阵慌乱，第一次体验到了做为一个咨询师应具有的承受力是多么重要，这是一种需要很多实践才能培养出的品质。当自己面对自己摆出的沙盘时，在与同学的交流中，忽然有一种顿悟感，仿佛对自己的内心情感世界有了一种从未有过的清晰的认识。我不禁惊叹小小沙具竟会引出万千感思，超越日常的理性思维，把我带到一个更真实的状态中。
  要想做好沙盘游戏，对非专业人员来讲，要走一段很长的路。这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探索，才能逐渐取得成功。因此，我希望这样的培训形式多多益善。只有这样才能对承担心理辅导工作的教师起到帮助作用，把工作做得更出色。