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学校寄语

尊敬的家长：

您好！在过去的一年里，我校在你们的关心、支持下，学校的各项工作得到了长足的进步，在此对你们的关怀表示衷心的感谢！在新春佳节即将来临之际，向各位家长拜个早年，恭祝您阖家欢乐！疫情让孩子们提前进入假期，寒假期间，除了注意孩子的安全教育，家长更要负担起对孩子的学习安排和监督的责任，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活，建议家长做到如下几点：

  一、放假及开学时间安排

  放假时间：2023年1月3日至 2023年2月12日

  开学时间：2023年2月13日

  二、学习建议

 （一）严格落实‘双减’要求。 各任课教师要切实将“双减”要求从学期延伸到假期，严格控制各学科假期作业总量，提高作业质量，切实减轻中小学生课业负担。

 （二）保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡早起、多锻炼，保持学校的作息规律，以免孩子收假回校出现不适应现象。

 （三）独立做事。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：“自己叠被子、洗衣服等”。

 （四）培养阅读习惯。阅读习惯的养成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一项长期工程，是细水长流，是厚积薄发。孩子要利用假期加强书籍阅读，多读书、读好书，以此提升孩子的阅读能力、写作能力，为今后的发展打下深厚的文化根基。

  三、安全建议

   1.做好个人防护

   新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

   2.增强自身免疫力

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

3.做好居家的消防安全、外出的交通安全和溺水安全等。