本次新冠疫情来势汹汹，突如其来的线上教学给学生、老师都造成了不同程度上的心理冲击。为有效疏导师生们居家教、学心理困惑，提高师生心理素养，吴忠市第三中学借助宁教云平台在班会课上开展以【心随“疫”动，助力成长】为主题的全校疫情心理疏导课程。全校70个班级3800余名师生在线收看。
线上疏导课程于9月27日下午召开，我校心理老师以轻松有趣的小游戏——切土豆，调动了师生的积极性与参与度。随后从疫情期间心理压力和健康、减压方式、心理复原等方面，向师生们简述了疫情期间心理健康的重要性，引导师生们建立起正向的思维模式。同时也教会学生们正确要看待疫情，要学会自我关怀。
随后，师生们随着心理老师的提示引导，学习了八段式、呼吸放松法等心理减压的方式，帮助减轻疫情期间的心理压力。
心理老师从专业角度讲解了疫情期间压力来源、如何正确看待压力、正确缓解压力后，向师生们介绍了我校面向全校师生服务的心理健康辅导热线，帮助师生及时的有效的解决相关问题。
师生的心理辅导工作，是现代学校教育的重要组成部分。疫情期间的心理健康工作尤为重要，吴忠三中不仅利用心理疏导课程帮助师生缓解了心理压力，还做好了后期心理疏导的保障工作，实现了长期、有效的关注师生心理健康。
学生、家长共同收看本次活动。
通过此次“心随疫动 助力成长”心理疏导课程，学校帮助老师、学生及家长及时做好了疫情防控期间的心理关护，让大家从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的⼼态，积极面对、共克时艰!只有身心都健康、都安全，才能共同夺取防疫战的胜利！
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