萨提亚认为家庭里边有五种沟通模式。哪五种呢?
讨好型、指责型、超理智型、打岔型,还有一致型。
哪个最好呢?一致型最好。一致型就是我心中所想和我的口头表达是一致的。
讨好型就是一个人总是卑微地仰望,卑微地乞求,做什么事都是在看别人的脸色,这种沟通方式是有问题的。
指责型就是居高临下,经常指责别人:什么事都是你们的不对,我是没有任何问题的。很多人家中往往会有这么一个人。
超理智型就是你说什么事我都跟你说理论,说什么事我都用统计数字来跟你理论,说曾经有什么什么人讲过是这样的。
他们没有情感的交流,讲的全是道理。
还有一种叫打岔型,就是矛盾发生时他们会说:“看电影吧。”“咱们赶紧出去吧,那边等着呢。”
他们不面对事实。这是常见的四种误区。
比较健康的沟通模式是一致型。
如果这个家里边的人压力很大,他往往不能够坦率地表达自己的想法,不能够一致地沟通。
每个家都有一套自己的沟通规则。我相信你们每个人家里边都有一套沟通规则。
有的家里边是绝对不允许把矛盾摆上桌面说的,有的家里边全是靠大喊大叫来解决的,有的家里边都是靠私下一对一的方式来解决的,
有的家里边是开会来解决的……