为促进我校学生身心全面健康和谐发展,帮助学生解决现实生活中遇到的心理困惑,阳光心理社利用周末为社团成员开展了以“呵护心理健康 阳光快乐成长”为主题的心理沙盘和心理卡牌的自我探索活动。
心理沙盘活动中,同学们自由地玩沙子,融入沙的世界,放松心情,由学生们根据自己的喜好共同创作一个沙游作品。作品完成后,团体成员交流自己摆放每个沙具的意图,探索内心的期待。师生之间、同学之间进行心与心的交流及感悟。沙盘活动结束后,有同学分享:“第一次来做心理沙盘游戏,体会到了团队协作的力量。整个活动过程让人感觉轻松愉快,通过游戏使我领悟到了沟通、理解、和谐等因素对一个班集体的建设和发展是多么重要。”
心理卡牌在心理咨询中用途较为广泛,可以用在许多不同层面:从个体辅导到团体辅导,从轻松地说故事到深度的自我探索。心理卡牌可以帮助学生找到内在的困扰,澄清自己的想法,帮助学生探索和他人的沟通模式,增强自我觉知,锻炼自己的倾诉与反应能力,同时可以在保护隐私的情况下促进团体成员交流感受和想法,在沟通互动中获得支持,感悟与心灵成长。
本次阳光心理社团体辅导活动的有效开展,学生不仅体会到了沙游和心理卡牌的乐趣,而且有利于提高学生的人际交往能力,促进团体成员心灵的健康成长。阳光心理社会继续将这一方法灵活地运用到学生个体与团体的心理辅导的实践中去,以发挥其更大、更富有创造性的作用。
相信孔德心理社团在学区政教处、团委等各级领导的支持和帮助下一定会越办越好,活动会更加精彩!