尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《健康心理，快乐人生》。
蒙田有言:“健康是自然所能给我们准备的最公平、最珍贵的礼物。”从学校操场上的标语: “每天锻炼一小时,健康生活一辈子”到大时代“健康中国战略”,都说明了健康的重要性。
作为高中生，祖国未来的建设者，我们不仅要勤奋学习，也要加强体育锻炼，提高身体素质，更应该关注自身心理健康，增强自我心理意识，让自己拥有健康心理，快乐成长。如何才能拥有阳光健康的心理呢？
首先，我们要正确认识自己，接纳自己。
“世界上没有完成相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。”我们要正确认识自己。马谡不能正确认识自己，盲目自大，不仅失了街亭，还为此丢了性命。正确认识自己要勇于反思自己的不足，接受自己的不足。正视缺陷,是成熟的一种表现。在一次学术会议后，一女记者问霍金提一个尖利问题：“霍金先生,你不认为命运使你失去很多吗?”霍金用能活动的手指艰难地敲击键盘，屏幕上出现这样的话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思，我有终生追求的理想。有我爱的亲人和朋友。对了，我还有一颗感恩的心。”轮椅上这近乎天籁的声音让台下掌声雷动。同学们，从现在其，正确认识自己，不断探索自己，发现自己更多的闪光点，让自己拥有阳光健康的心态，快乐成长。
拥有阳光健康的心理不仅要正确认识自己之外，还应该保持乐观积极的心态。
成长的路上，有美景，如诗如画；有败景，草木不生。欣赏美景，我们要乐观，迎接败景，我们更要乐观。乐观是一双天使的翅膀，让我们“扶摇直上九万里”。
对于海伦凯勒来说，又聋又哑又瞎，这是怎样的痛苦。对于别人，早已意志消沉，一蹶不振。但是海伦凯勒这位弱女子却乐观积极地面对世界。是乐观让她实现梦想，她不仅是一位作家，也是一位人生的战士。她的《假如给我三天光明》激励了无数人。乐观让她熬过了最艰难的日子；乐观让她为梦想而努力；乐观让她成就了自我。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康。希望同学们能正确认识自己，拥有阳光心态，成为一个身心健康的高中生。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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