“一沙一世界，一人一乾坤……”—固原七中沙盘团建活动
发布时间：2019-04-17 10:25
栏目：学校资讯
发布单位：固原市第七中学
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【公开】
3月11日—4月8日在每周一下午的活动课时间，固原七中心理健康指导中心针对七八年级的部分同学进行了沙盘游戏团建活动。本次活动希望对同学之间的沟通交流起到助力作用，也希望通过沙盘表达出同学们在这一阶段的心理状态，小组间能够相互了解，相互学习，老师在其中能够起到正确的方向性的引导作用。
那什么是“沙盘游戏”呢？
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言的参与，直观的显示来访者的内心世界。
沙盘游戏为来访者创造了一个“自由与受保护的空间”，来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中，沙盘师只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴者。
同学们初入沙盘室时被四个摆满沙具的陈列架所吸引，表现出浓厚的兴趣，给同学几分钟观察时间后召集同学站成一排，告知其沙盘团建的注意事项：
一、每位同学每轮只有移动或新增加一次沙具的机会。
二、每位同学只能移动自己的沙具，不得对其他同学的沙盘加以控制或建议。
三、每位同学在每次新增或移动沙具后记录自己摆放的内容和位置，并在整体摆放结束后描述自己的沙具意义。
明确注意事项后，指导老师打开音响放上舒缓的音乐开始说指导语：同学们想象一下，你们要在这个沙盘里建立出一个世界，我们组的六位同学要在这个世界里聚会，游玩，放松。按照表格上名字的顺序依次进行，放定沙具后就不能变动了，想改动的话等到下一轮进行，现在我们开始建设沙盘。
同学在沙盘建设的过程中老师左右观察，并认可和鼓励其打开自我大胆表达，沙盘活动室是一个安全的环境，在这里没有批评，没有价值评判，没有预期目标，一切发自内心的都是最好的。
在每组六位同学的六轮沙具摆放全部完成之后，指导老师引导每位同学描述自己的沙盘制作过程和要表达的故事，并进行整体的解读和总结，提出针对该沙盘反映出的一些问题的建议。同学们在沙盘制作的过程中进行了放松，宣泄和自我疗愈，也和同组同学进行了良好沟通。
最后通过对这批同学当前心理状态的观察和了解，筛查出同龄学生比较普遍存在的成长和社交方面的问题，针对这些问题设计心理健康课程的主题，可以更加有效的为同学答疑解难，更好的帮助同学们心灵健康成长。
撰 稿：叶慧琴
编 辑：海 勇
审 核：夏启明
固原市第七中学
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