开展应急救护培训 提高自救互救能力
—贺兰七小开展健康急救知识培训
为普及健康急救知识，进一步增强教职工疾病预防和自我保护意识，提高教职工自救互救的能力，10月24日下午，贺兰县第七小学组织开展了健康急救知识讲座。此次活动由安全教育网宁夏站侍存元老师主讲，贺兰七小全体教职工参加培训。
讲座以理论讲解与实践演练相结合的方式展开。侍老师浅显易懂地不但向大家介绍了心理健康、疾病预防和CPR日常急救知识、健康生活方式及具体操作方法等内容，还详尽地介绍了胸外按压和人工呼吸的方法，且现场演示如何进行心肺复苏。培训中，教师们跟随侍老师的步骤认真演练，并积极互动，相互响应。
此外，侍老师还针对本次培训的教师群体，讲解了一些慢性病、职业病的预防、二手烟的防护及心理健康相关知识。对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等病症现场指导，进行穴位按摩。预防胜于治疗，侍老师还提醒大家注意对心脑血管、三高等慢性疾病进行预防。合理膳食，及时调节自己的情绪，保持积极向上的乐观心态，养成定期进行体检的良好习惯。教职工们纷纷表示，这样的培训讲座非常实用。
本次公益性宣教培训深入浅出、鲜活实用，深受大家的欢迎。教职工们不仅掌握了基本应急救急知识，而且还具备了遇到突发情况或事故时能及时处理的急救能力，增强了预防常见职业病的能力，提高了全员健康意识。大家受益匪浅，纷纷表示要把学到的现场救护知识、常见职业病预防知识、健康养生知识运用到生活中，保护自己，救助他人。
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