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《仰卧起坐》微课程设计方案
贺兰县第七小学 李淑娟
微课程信息
主题名称
仰卧起坐
选题意图
仰卧起坐是小学体育课的重要教材,仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力有效手段。
内容来源
人教版小学体育三年级教材
适用对象
小学体育 水平二
教学目标
1.学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。
2.模仿视频中的示范动作进行练习。
3.在练习时能够有意识的改善自己的动作技术,并感知自己在哪些环节存在不足。
4.培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。
教学用途
1.课前预习 2.课中讲解或活动 3.课后辅导 R其他
在教学的基本部分之前,让学生课前观看仰卧起坐的教学视频并模仿练习,让学生对该技术动作有个形象的认识,在头脑中形成此动作正确的表象。在课上进行技术展示,讨论在预习时遇到的困难,找到纠正动作的方法。
知识类型
技能训练型
多媒体应用
1.希沃白板 2. 视频录屏 3.演示文稿 4.教学助手
预计时间
(不超过10分钟)
微课程设计
教学过程
设计意图
一、介绍学习内容:仰卧起坐。
明确学习内容。
二、观看仰卧起坐动漫视频。
导入新课,激发学生的学习兴趣。
三、介绍仰卧起坐的重要性。
初步了解仰卧起坐的作用。
四、观看完整动作示范,了解要学习的技术动作。
知道仰卧起坐的完整动作过程。
五、观看动作示范,学习仰卧起坐的动作环节。
了解做仰卧起坐的动作方法
六、观看和思考仰卧起坐的易错点
进一步巩固仰卧起坐动作要领
七、在家长或同学的帮助下跟着视频模仿练习。
体验练习时身体各部位的动作感觉。
八、观看小学生体质健康对照表
有目标的去练习仰卧起坐。
展示:将仰卧起坐动作展示给家长或同伴。
巩固、提高、发现问题。
挑战自我:计时或数个数,看自己能做多少?
培养不怕困难、吃苦耐劳的意志品质。
设计亮点:
在选材上,仰卧起坐是小学体育课的重要教材,仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段。
在学习分解动作的基础上掌握完成完整动作的方法,体现由易到难的学练设计,符合小学生的认知规律。教学视频简洁明了、形象直观,有利于水平二学生的学习和锻炼。同学之间互相帮助一起学习能够很好地讨论与进步。
在教学手段上,灵活的运用多媒体进行教学,使动作展示更加形象生动、直观。
微课视频:
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