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《仰卧起坐》微课程设计方案 李淑娟

发布时间:2023-05-18 08:31 栏目:微课作品 发布单位:贺兰县第七小学 点击量:3624 【公开】

《仰卧起坐》微课程设计方案

贺兰县第七小学    李淑娟

微课程信息

主题名称

仰卧起坐

选题意图

仰卧起坐是小学体育课的重要教材,仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力有效手段。

内容来源

 

人教版小学体育三年级教材

 

适用对象

 

小学体育   水平二 

 

教学目标

 

1.学习屈腿仰卧起坐的技术动作,了解仰卧起坐的基本要领。

2.模仿视频中的示范动作进行练习。

3.在练习时能够有意识的改善自己的动作技术,并感知自己在哪些环节存在不足。

4.培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。

 

教学用途

1.课前预习  2.课中讲解或活动  3.课后辅导   R其他

在教学的基本部分之前,让学生课前观看仰卧起坐的教学视频并模仿练习,让学生对该技术动作有个形象的认识,在头脑中形成此动作正确的表象。在课上进行技术展示,讨论在预习时遇到的困难,找到纠正动作的方法。

 

知识类型

   技能训练型

多媒体应用

1.希沃白板   2. 视频录屏   3.演示文稿   4.教学助手

预计时间

(不超过10分钟)

微课程设计

教学过程

设计意图

一、介绍学习内容:仰卧起坐。 

明确学习内容。

二、观看仰卧起坐动漫视频。

导入新课,激发学生的学习兴趣。

三、介绍仰卧起坐的重要性。

初步了解仰卧起坐的作用。

四、观看完整动作示范,了解要学习的技术动作。

知道仰卧起坐的完整动作过程。

五、观看动作示范,学习仰卧起坐的动作环节。 

了解做仰卧起坐的动作方法 

六、观看和思考仰卧起坐的易错点

进一步巩固仰卧起坐动作要领

七、在家长或同学的帮助下跟着视频模仿练习。 

体验练习时身体各部位的动作感觉。

八、观看小学生体质健康对照表

有目标的去练习仰卧起坐。

展示:将仰卧起坐动作展示给家长或同伴。

 

巩固、提高、发现问题。 

挑战自我:计时或数个数,看自己能做多少?

培养不怕困难、吃苦耐劳的意志品质。



设计亮点:

在选材上,仰卧起坐是小学体育课的重要教材,仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段。

在学习分解动作的基础上掌握完成完整动作的方法,体现由易到难的学练设计,符合小学生的认知规律。教学视频简洁明了、形象直观,有利于水平二学生的学习和锻炼。同学之间互相帮助一起学习能够很好地讨论与进步。

在教学手段上,灵活的运用多媒体进行教学,使动作展示更加形象生动、直观。

微课视频:




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