三（3）班秋季开学第一课
（2020——2021学年度第一学期）
中卫市第三小学 刘桂芳
教学目的：
1. 通过活动能够让学生懂得创建文明城市的目的、意义和重要性。学生掌握创建全国文明城市基础知识，养成良好的行为习惯，提升学生的文明素养。
2. 通过活动能够促进提高学生的文明素养，从自身做起。
3. 通过活动积极宣传创建文明城市工作，激发学生的参与热情和对中卫的热爱。
4.了解一些健康知识，培养阳光、积极向上的心态。
5.牢记疫情防控的相关要求，养成良好的卫习惯。
教学重、难点:
积极宣传创建文明城市工作，激发学生的参与热情和对中卫的热爱。
教学过程：
一、 谈话引入：你们文明吗 ？到底什么是文明？接下来，我们就来谈谈我们身边存在着有哪些不文明现象。
1. 学生讨论交流
2. 指名发言。
3. 教师总结：“没有规矩不成方圆”，做什么事情都得讲规则。《小学生日常行为规范》和《小学生守则》对我们的日常行为提出了规范的要求。它教育我们养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。
二、出示《创建全国文明城市基础知识》
1.教师提问，学生回答。
2.教师总结：“创建全国文明城市从我做起”，有赖于我们全体同学的共同努力和切身履行，让我们携手努力，争当校园文明先锋。从自己做起，从小事做起，从现在做起！让我们在校争做文明的小学生，在社会做一名文明向上的公民，在创建文明城市的活动中坚持从自我做起，做最好的自己，共同创造文明校园，展示我校风采！从而创造文明灵宝，展示中卫风采！
三、健康知识
1.保护眼睛、预防近视
（1）近视产生的原因：
（2）如何预防近视：我们还可以通过食物疗法来改善和保护视力，预防近视：
蛋白质：肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。钙：食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
锌：食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。维生素：富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。叶黄素必补。可以多吃猕猴桃，黄玉米和蛋黄 等。
2.疫情防控知识：
（1）佩戴口罩。从出家门到进学校要全程佩戴，不要中途摘下口罩。推荐步行、骑车或乘私家车上下学。（2）注意手部卫生。新冠病毒的重要传染途径就是接触传播，特别是可能携带病毒的手部不要接触眼睛、嘴巴、鼻子，可以考虑上下学途中佩戴手套，到校后要立即洗手。洗手过程中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液都可以。可以随身携带医用免洗手消毒液，随时随地都可清洁手部，杀灭手部病菌，而且15秒速干，方便快捷更适合孩子使用。（3）做好教室的有效开窗通风，一天3-4次，每次20-30分钟。体育课等不在教室上课的时间需将教室窗户全部打开.
（4）注意饭前饭后洗手，不要聚众说话，避免病毒传播。
（5）适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，还可以适当补充肠道益生菌，增加肠道有益菌数量，提高身体免疫。根据天气情况及时增减衣物，避免受凉。（6）每天做好班级卫生及消毒工作，湿式扫除，清除病毒可能藏身的卫生死角。（7）学生可随身携带保温杯，适当饮用抗感防疫茶饮，增强自身抵抗力。3.保持阳光、积极心态的重要性
宁公网安备 64010602000493号 宁ICP备16000125号