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男子足球综合实践活动课训练计划（王海军）

发布时间：2024-03-01 10:01 栏目：教学计划 发布单位：固原市实验小学 点击量：1010 【公开】

一、训练目标

通过足球综合实践活动课，让小学生们掌握足球基本技能，提高身体素质，培养团队协作精神，增强自信心和责任感。

二、训练内容

1. 基础技能训练：包括传球、射门、控球、防守等基础技能的训练。

2. 身体素质训练：包括速度、力量、耐力、灵敏度等方面的训练。

3. 团队协作训练：通过小组对抗、团队游戏等方式，培养团队协作精神。

4. 自信心和责任感培养：通过鼓励、表扬等方式，增强学生自信心和责任感。

三、训练方法

1. 讲解示范：教师对每个动作进行讲解和示范，让学生了解正确的姿势和技巧。

2. 实践练习：学生通过反复练习，逐渐掌握各项技能。

3. 游戏比赛：通过组织小型的足球比赛和游戏，让学生在实战中提高技能和团队协作能力。

4. 反馈调整：根据学生表现，及时给予反馈和指导，对不足之处进行调整和改进。

四、训练计划安排

1. 第一阶段（第1-4周）：基础技能训练。重点掌握传球、射门、控球、防守等基础技能。

2. 第二阶段（第5-8周）：身体素质训练。通过跑步、跳跃、力量训练等方式，提高学生的身体素质。

3. 第三阶段（第9-12周）：团队协作训练。通过小组对抗、团队游戏等方式，培养学生的团队协作精神。

4. 第四阶段（第13-16周）：自信心和责任感培养。通过鼓励、表扬等方式，增强学生的自信心和责任感。

5. 第五阶段（第17-20周）：综合实战训练。组织小型的足球比赛和游戏，让学生在实战中提高技能和团队协作能力。

五、注意事项

1. 安全第一：在训练过程中，要时刻注意学生的安全，避免发生意外事故。

2. 循序渐进：训练要循序渐进，不要急于求成，要根据学生的实际情况进行调整和改进。

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