学会保护自己，对伤害到自己的话语要及时告知对方，学会沟通，让我们的孩子真诚和谐相处，健康快乐度过每一天很重要。挫折感是指人们在从事有目的的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。小学高年级学生的生活体验越来越丰富，学习压力也越来越大，经历的挫折和失败也越来越多。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。
为让同学们更好的释放压力，调节心态，树立正确的心理健康观念，以更积极的状态投入学习生活中，同时为了加强同学间的沟通交流。银川市金凤区实验小学在2023年第28个全国中小学生安全教育日到来之际，结合学生急需关注的心理健康问题，我校于3月28日在全校开展心理健康主题班队会，高年级以“我能面对挫折失败”为主题，低年级以“请你不要这样说”为主题开展心理教育。
此次心理健康班会，同学们敞开心扉，直言真实的想法，坦诚交流，效果良好。内容涵盖青少年心理发展的各个方面，从案例入手，读学生的情绪想法，带领同学们了解情绪，觉察情绪并接纳情绪；重点从情绪、行为及认知三个方面来引导大家进行心理调适，鼓励同学们积极阳光面对生活。引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，快乐学习。“健康体魄＋健康心理＝美好人生”,“打开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，携手促进心理健康。
签发：周学燕 审核：季保 编校:杨毅
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