石嘴山市第十五中学学生睡眠管理
实施方案
为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神,抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实落细立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有效的睡眠管理方法,促进学生身心健康全面发展,现制定学生睡眠管理实施方案。
一、加强领导,明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂效率,需要学生有一个良好的精神状态。要积极改善学生的睡眠情况,引导学生、家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性,从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。
睡眠管理小组:
组长:韩永礼
副组长:刘兴成 李琴 房华 黄鹄志
成员:各班班主任
二、科学睡眠的宣传与实施
1.立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在9小时。早晨学生7:40可以到校,8:10上课,中午14:05分可以到校,2:40上课,给学生留出充足的睡眠时间。
2.学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。引导学生晚上10:00前睡觉,早上6:30起床,中午休息30分钟,形成良好的睡眠习惯。
三、睡眠的管理与监督
加强对学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人睡眠方案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。
四、加强监管,优化睡眠管理保障措施
1.建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
石嘴山市第十五中学
2021年4月16日
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