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原州十一小

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睡眠管理

发布时间: 2022-06-13 21:27 发布单位: 固原市原州区第十一小 浏览量: 1749 【公开】

教师指导家长和学生制定家庭学生作息时间表,一般不早于8:20,不晚于21:20,指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。建立学生的睡眠监测制度,将学生睡眠纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,在学校设立监督举报电话,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改时工作。



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